వీళ్లు పొరపాటున కూడా సపోట పండ్లు తినకూడదు..!

సపోటలో చక్కెర అధికంగా ఉంటుంది, కాబట్టి డయాబెటీస్ ఉన్నవారు దాన్ని తినేటప్పుడు జాగ్రత్త వహించాలి, లేదంటే రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు పెరగవచ్చు.

[{"selector":"#anim-9dbb402f-1b6b-4884-8385-4ac47960e071 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

సపోటలో క్యాలరీలు అధికంగా ఉంటాయి, కాబట్టి బరువు తగ్గాలని అనుకునేవారు దాన్ని ఎక్కువగా తీసుకోకూడదు.

[{"selector":"#anim-12d6f044-1d52-467c-bba5-988e490b6f8c [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(-3.552713678800501e-15%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

జీర్ణ సమస్యలతో బాధపడేవారు: ఎక్కువగా సపోట తింటే జీర్ణ సమస్యలు, కడుపు ఉబ్బరం మరియు అజీర్ణం కలుగవచ్చు.

[{"selector":"#anim-dfc3aa86-63fd-40a9-928a-d511ddb7c16e [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

అధిక రక్తపోటు ఉన్నవారు సపోట తీసుకోవడం దూరంగా ఉండాలి, ఎందుకంటే ఇందులో అధిక రకాల పొటాషియం ఉంటుంది, ఇది కొంతమేర రక్తపోటును పెంచవచ్చు.

[{"selector":"#anim-1f9a85a9-23a7-4c99-b100-3214edafeff6 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(-3.552713678800501e-15%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

కొంతమందికి సపోటపై అలర్జీ ఉంటే, దాన్ని తినడం వల్ల చర్మం పై దద్దుర్లు, దురద లేదా ఊపిరితిత్తుల సమస్యలు రావచ్చు.

[{"selector":"#anim-ec5d5f17-fa1d-4151-93ce-aec88fe502d5 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(-3.552713678800501e-15%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

సపోట ఆహారంలో ఉండే రుగ్మతలు మరియు కొన్ని ఫైబర్స్ వల్ల పేగు ఇన్‌ఫెక్షన్ ఉన్నవారు దాన్ని తినడం మంచిది కాదు.

[{"selector":"#anim-be7692a8-ce9a-42f8-b932-84a64d74f650 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(-1.0658141036401503e-14%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

సపోటను చిన్న పిల్లలు తినేటప్పుడు జాగ్రత్త వహించాలి, ఎందుకంటే పండ్లను సరిగా నమిలి తినకపోతే గొంతులో ఇరుక్కోవచ్చు.

[{"selector":"#anim-48781551-6d13-46a2-8eb1-207ccd19a0ad [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(-3.552713678800501e-15%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

సపోట లో పుష్కలంగా కాల్షియం ఉండటం వల్ల, హైపర్‌కల్సేమియా ఉన్నవారు తినకపోవడం మంచిది.

[{"selector":"#anim-892ebf06-e685-4144-8487-d7a416badfe2 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

సపోట తినడం వల్ల శరీరంలో వేడి పెరుగుతుంది, కాబట్టి జలుబు మరియు దగ్గుతో బాధపడేవారు తినడం తగ్గించాలి.

[{"selector":"#anim-26bd1243-9fdd-4ed7-b3e0-85f7d49c0c07 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

సపోటలోని కాంప్లెక్స్ షుగర్స్, లివర్ సమస్యలను మరింత తీవ్రతరం చేయవచ్చు.

[{"selector":"#anim-af85cb64-23f2-41f5-8e85-534a36dca285 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(-3.552713678800501e-15%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

సపోట ఎక్కువగా తినడం వల్ల పొట్ట ఉబ్బరం, అజీర్ణం వంటి సమస్యలు తలెత్తవచ్చు.

[{"selector":"#anim-fb8cf0c0-53d2-4071-aac4-cd43c2f7d557 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(-3.552713678800501e-15%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

MORE NEWS...

ఈ అర్హతలు ఉంటే మీరు ఉచితంగా రూ.లక్షా 25 వేలు పొందొచ్చు షుగర్ ఉన్న వాళ్లకు, బరువు తగ్గాలనుకున్న వారికి ఇది సూపర్ ఫుడ్! రైల్వే ప్రయాణికులకు అలర్ట్... 70 పైగా రైళ్లు రద్దు

వీళ్లు పొరపాటున కూడా సపోట పండ్లు తినకూడదు..!

సపోటలో క్యాలరీలు అధికంగా ఉంటాయి, కాబట్టి బరువు తగ్గాలని అనుకునేవారు దాన్ని ఎక్కువగా తీసుకోకూడదు.

జీర్ణ సమస్యలతో బాధపడేవారు: ఎక్కువగా సపోట తింటే జీర్ణ సమస్యలు, కడుపు ఉబ్బరం మరియు అజీర్ణం కలుగవచ్చు.

కొంతమందికి సపోటపై అలర్జీ ఉంటే, దాన్ని తినడం వల్ల చర్మం పై దద్దుర్లు, దురద లేదా ఊపిరితిత్తుల సమస్యలు రావచ్చు.

సపోట ఆహారంలో ఉండే రుగ్మతలు మరియు కొన్ని ఫైబర్స్ వల్ల పేగు ఇన్‌ఫెక్షన్ ఉన్నవారు దాన్ని తినడం మంచిది కాదు.

సపోట లో పుష్కలంగా కాల్షియం ఉండటం వల్ల, హైపర్‌కల్సేమియా ఉన్నవారు తినకపోవడం మంచిది.

సపోట తినడం వల్ల శరీరంలో వేడి పెరుగుతుంది, కాబట్టి జలుబు మరియు దగ్గుతో బాధపడేవారు తినడం తగ్గించాలి.

సపోటలోని కాంప్లెక్స్ షుగర్స్, లివర్ సమస్యలను మరింత తీవ్రతరం చేయవచ్చు.

సపోట ఎక్కువగా తినడం వల్ల పొట్ట ఉబ్బరం, అజీర్ణం వంటి సమస్యలు తలెత్తవచ్చు.

MORE NEWS...

Read More

Read More

Read More