కీరదోసతో 10 ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు..!

కీరదోసలో నీరు అధికంగా ఉండుట వలన శరీరంలో తేమ నిలుపును ఉంచుతుంది.

[{"selector":"#anim-7f989500-bbe0-4230-bf6a-1c8790343a88 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

కీరదోసలో తక్కువ కేలరీలు ఉంటాయి కాబట్టి ఇది బరువు తగ్గాలనుకునే వారికి మంచి ఆహారంగా ఉంటుంది.

[{"selector":"#anim-bd5edfad-8168-4f44-94fd-b99c4034120e [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

ఇందులో ఉన్న యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు కణజాలాలు ఆరోగ్యంగా ఉండేందుకు, వ్యాధి నిరోధక శక్తిని పెంచడంలో సహాయపడతాయి.

[{"selector":"#anim-50aa9b68-7ebe-4038-b6b8-d36d8512fafe [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

కీరదోసలో పీచు అధికంగా ఉండుట వలన జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది.

[{"selector":"#anim-1c514749-0b1d-4943-9da9-066f4b9e0cae [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

దాహం వేస్తున్నప్పుడు లేదా వేసవిలో కీరదోస తింటే శరీరాన్ని చల్లగా ఉంచడంలో ఇది సహాయపడుతుంది.

[{"selector":"#anim-70ae0ffa-f353-4e92-b050-a749dccbce18 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

ఇందులో ఉన్న విటమిన్‌ K, కాల్షియం బోన్లకు బలాన్నిస్తుంది.

[{"selector":"#anim-754307b6-4437-49db-80ff-aba9cf2f4739 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుందని కీరదోస డయాబెటిస్ ఉన్న వారికి మంచిదని భావిస్తారు.

[{"selector":"#anim-8f8a3e59-a6be-4a57-a2c0-c356994721fd [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

కీరదోసలో ఉన్న పోటాషియం, మెగ్నీషియం వంటి ఖనిజాలు హైపర్ టెన్షన్ తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి.

[{"selector":"#anim-774a197e-fa81-49ed-bb95-1df91de01bee [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

కీరదోసలో చర్మాన్ని అందంగా మరియు నిమ్మలాగా ఉంచే గుణాలు ఉన్నాయి.

[{"selector":"#anim-85021bad-202a-4955-a87c-6461d27e6f5a [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

దంతాల ఆరోగ్యానికి కీరదోస మంచి ఆహారం, నోటి దుర్వాసనను తగ్గిస్తుంది.

[{"selector":"#anim-43944573-4fbb-4118-8a3c-649a001372f0 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

కీరదోసలో క్యాన్సర్ నిరోధక లక్షణాలు కూడా ఉన్నాయని కొన్ని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి, ఇవి కణజాలాన్ని రక్షణ కలిగించవచ్చు.

[{"selector":"#anim-dc86e315-fce1-4492-b4bf-fe24e719e8a7 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]