ஒருவர் ஆரோக்கியமாக இருக்க, இதயத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்திருப்பது மிகவும் அவசியம்
இப்போதெல்லாம் இதயம் தொடர்பான நோய்கள் மிக இளம் வயதிலேயே ஏற்படுகின்றன
இதய நோய்களுக்கு முக்கிய காரணம் கெட்ட கொலஸ்ட்ரால் அதிகரிப்பதுதான்
தமனிகளில் அழுக்கு கொலஸ்ட்ரால் திரண்டுள்ளது என்பதை இந்த 5 அறிகுறிகளில் இருந்து புரிந்து கொள்ளலாம்
கண்களைச் சுற்றியுள்ள மஞ்சள் புள்ளிகள் கொலஸ்ட்ரால் அதிகரிப்பதற்கான அறிகுறியாகும்
1
கெட்ட கொலஸ்ட்ரால் சேரும்போது, தோலில் தடிப்புகள் மற்றும் புடைப்புகள் தோன்றும்
2
கருமையான கோடுகள் மற்றும் நகங்களில் விரிசல் போன்றவை கொலஸ்ட்ரால் அதிகரிப்பதற்கான அறிகுறிகளாகும்
3
கொலஸ்ட்ரால் அதிகரித்தால், கருவிழியில் வெள்ளை வளையம் உருவாகலாம்
4
பெரியவர்களுக்கு மொத்த கொலஸ்ட்ரால் 125 முதல் 200 வரை இருக்க வேண்டும்
இங்கே குறிப்பிட்டுள்ளவை பொதுவான தகவலை மட்டுமே தருகிறது மற்றும் தகுதியான மருத்துவ கருத்துக்கு எந்த வகையிலும் மாற்றாக இல்லை
உங்கள் உடலில் தோன்றத் தொடங்கும் வைட்டமின் பி12 குறைபாட்டின் 7 அறிகுறிகள்.!