অ্যাপেল সিডার ভিনিগার খেলেই হল না, ঠিক কতটা পরিমাণে খাবেন হেলথলাইন ডটকম-এর তথ্য অনুযায়ী জেনে নিন বিস্তারিত৷
Fill in some text
গবেষণায় দেখা গেছে, অ্যাপেল সিডার ভিনিগার খাওয়ার ফলে বারবার খাওয়ার তাগিদ অনেকটাই কমে যায়, যার ফলে ওজনও তাড়াতাড়ি কমে ৷
অ্যাপেল সিডার ভিনিগার শরীরে উপস্থিত ক্ষতিকর ব্যাকটেরিয়া দূর করতে দারুণ ভূমিকা পালন করে।
অ্যাসিটিক অ্যাসিড প্রধানত অ্যাপেল সিডার ভিনিগারে পাওয়া যায়, যা ক্ষতিকারক ব্যাকটেরিয়া মেরে ফেলতে এবং তাদের বৃদ্ধি রোধ করতে সাহায্য করে।
হেলথলাইন ডটকম-এর তথ্য অনুযায়ী, অ্যাপেল সিডার ভিনিগার রক্তের ট্রাইগ্লিসারাইড, কোলেস্টেরল এবং রক্তচাপ কমাতে সাহায্য করে।