மழைக்காலத்தில் நோய்த்தொற்றுகளைத் தடுக்கும் 7 ஆயுர்வேத மூலிகைகள்.!

நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்தும் பல நன்மை பயக்கும் பண்புகளைக் கொண்டிருப்பதால் இது உடலில் தொற்றுநோய்களை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது

வேம்பு

1

நோயெதிர்ப்பு-மாடுலேட்டிங் பண்புகளுக்கு பெயர் பெற்றது துளசி. மழைக்காலத்தில் ஏற்படக்கூடிய பாக்டீரியா மற்றும் வைரஸ் தொற்றுகளிலிருந்து பாதுகாக்க உதவுகிறது

துளசி

2

வைட்டமின் சி மற்றும் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் நிறைந்துள்ள அம்லா நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்தவும் தொற்று நோய்களிலிருந்து பாதுகாக்கவும் உதவுகிறது

நெல்லிக்காய்

3

நோயெதிர்ப்பு - மாடுலேட்டிங் பண்புகளைக் கொண்டுள்ள இது வீக்கத்தைக் குறைப்பதன் மூலமும், குடல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதன் மூலமும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை பலப்படுத்துகிறது

அஸ்வகந்தா

4

ஜினெஸ்டின் உள்ள இது சளியை தளர்த்த உதவுகிறது மற்றும் விரைவாக குணமடைய உதவுகிறது. மேலும் செரிமானத்திற்கு வழிவகுக்கிறது

இஞ்சி

5

மஞ்சள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது, செரிமானத்திற்கு உதவுகிறது மற்றும் சுவாசம், இரைப்பை கோளாறுகள் உட்பட மழைக்காலம் தொடர்பான நோய்களைத் தடுக்க உதவுகிறது

மஞ்சள்

6

நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது மற்றும் வெள்ளை இரத்த அணுக்களின் உற்பத்தியை அதிகரிக்கும் போது பல்வேறு தொற்றுகளை தடுக்க உதவுகிறது

அமிழ்தவள்ளி

7

வைட்டமின் சி குறைபாட்டின் முக்கிய  8 அறிகுறிகள்.!