Yamini Singh
बाल हमारी खूबसूरती बढ़ाने का काम करते हैं. हालांकि कई बार बीजी लाइफस्टाइल और प्रदूषण हमारे बालों पर भी असर डालते हैं.
बालों की ग्रोथ बढ़ाने के लिए लोग न जाने कितने महंगे प्रोडक्ट का इस्तेमाल करते हैं. महंगे होने के बावजूद कई बार ये प्रोडक्ट असरदार नहीं होते .
ऐसे में चलिए आज हम आपको कुछ ऐसे उपायों के बारे में बताते हैं जिनसे आपके बालों की ग्रोथ दोगुनी हो जाएगी.
बालों के विकास के लिए आप अरंडी (Castor) का तेल भी इस्तेमाल कर सकते है. ये रिसिनोलिक एसिड से भरपूर रहता है, और बल्ड सर्कुलेशन को बढ़ाता है.
बालों के ग्रोथ के लिए आप रोजमेरी तेल की मालिश करें. रोजमेरी सर्कुलेशन में सुधार करती है और बालों के ग्रोथ को तेज करती है.
बालों के ग्रोथ के लिए आप मेथी का भी इस्तेमाल कर सकते है. मेथी आपके बालों के रोमों को मजबूत करती है और आपके बालों को प्राकृतिक बढ़ावा देती है.
नारियल के तेल से भी आप अपने बालों को तेजी से बढ़ा सकते है. बस अपने सिर पर गर्म और शुद्ध नारियल तेल से मालिश करें.
बालों के ग्रोथ के लिए आप शहद और ऑलिव ऑयल का भी इस्तेमाल कर सकते है. ये आपके बाल को हाइड्रेट करने के साथ-साथ पोषण भी देता है.
वहीं बता दें कि बालों की ग्रोथ और हेल्दी रखने के लिए हमारी डायट अहम भूमिका निभाती है. इसलिए हर दिन हेल्दी डायट लेना न भूलें.