اداکارہ پرینکا چوپڑا کی ڈائیٹ اور ورزش کا راز
پرینکا چوپڑا بالکل بھی جم فریک نہیں ہیں لیکن وہ فٹ رہنے کے لیے باقاعدگی سے ورزش کرتی ہیں
پرینکا چوپڑا اب نہ صرف بالی ووڈ بلکہ عالمی اسٹار بن چکے ہیں۔
پرینکا چوپڑا 18 جولائی کو 41 سال کی ہو جائیں گی لیکن ان کی فٹنس میں کوئی بریک نہیں ہے۔
پرینکا چوپڑا بہت فٹ ہیں، وہ فٹنس کے لیے صحت مند طرز زندگی کی پیروی کرتی ہیں۔
پرینکا چوپڑا کارڈیو ایکسرسائز کرتی ہیں، اس کے لیے وہ بہت زیادہ سوئمنگ بھی کرتی ہیں۔
جم جانے کے ساتھ پرینکا چوپڑا یوگا بھی کرتی ہیں جس کا اثر ان کے چہرے پر صاف نظر آتا ہے۔
پرینکا چوپڑا اپنی خوراک کا بہت خیال رکھتی ہیں، ان کی خوراک میں پھل اور سبزیاں ضروری ہیں۔
پرینکا دیسی کھانے کی دیوانی ہیں، وہ صرف دال، چاول، روٹی، سلاد کھاتی ہیں۔
ناشتے میںپرینکا چوپڑا آملیٹ، روٹی، ایواکاڈو کھاتے ہیں۔
اگر آپ بھی پرینکا چوپڑا کی طرح فٹ نظر آنا چاہتے ہیں تو پریانکا چوپڑا کے اس خفیہ ڈائیٹ پلان پر عمل کریں۔