மது அருந்தும் போது தவிர்க்க வேண்டிய  8 உணவுகள்.!

மதுவுடன் வறுத்த உணவுகளை உட்கொள்ளும் போது செரிமான செயல்முறையை மெதுவாக்கும் மற்றும் குடலில் அழுத்தத்தை அதிகரிக்கும்

வறுத்த உணவுகள்

1

உப்பு நிறைந்த உணவுகள் உடலை நீரிழக்கச் செய்வதால் உங்களை அதிகமாக பானங்கள் அருந்த தூண்டும். மேலும் அதிகப்படியான மது அருந்துவது உடலுக்கு நல்லதல்ல

சோடியம் உணவுகள்

2

ஆய்வுகளின்படி, சாக்லேட், காஃபின் அல்லது கோகோவை ஆல்கஹாலுடன் உட்கொள்ளும் போது, இரைப்பை குடல் பிரச்சினைகளை அதிகரிக்கலாம் மற்றும் அமிலத்தன்மையையும் ஏற்படுத்தலாம்

சாக்லேட்

3

ஆல்கஹாலுடன் பால் பொருட்களைப் பருகுவது வயிற்றின் புறணியை எரிச்சலடையச் செய்து கடுமையான வயிற்று வலி மற்றும் மலச்சிக்கலை உண்டாக்கும்

பால் பொருட்கள்

4

இதை மதுவுடன் உட்கொள்ளும் போது, ஆரஞ்சுகளில் உள்ள அமிலம் செரிமான பிரச்சனைகளை தூண்டி அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தும்

ஆரஞ்சு சாலட்

5

அதிக காரமான உணவுகளை ஆல்கஹாலுடன் இணைத்து சாப்பிட்டால் அது வயிற்றுப் புறணியை எரிச்சலடையச் செய்து அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தும்

அதிக காரமான உணவுகள்

6

பீட்சாவை மதுவுடன் சேர்த்து சாப்பிடுவதால் மாவில் உள்ள புளிப்புப் பொருட்கள் வயிற்று வலியை ஏற்படுத்தக்கூடும்

பீட்சா

7

ஒயின் சாப்பிடும் போது, பீன் சாலட் அல்லது கறியுடன் அதை இணைப்பதைத் தவிர்க்கவும். இவை இரும்புச்சத்து நிறைந்தது. மேலும், டானின் எனப்படும் கலவை அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தும்

பீன்ஸ்

8

மதிய உணவில் நீங்கள் சாப்பிடக்கூடாத 7 உணவுகள்.!