शुगर के मरीजों के लिए चमत्कार है काला नमक

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डायबिटीज के मरीजों को खाने-पीने में बेहद सावधानी बरतने की जरूरत होती है ताकि ब्लड शुगर कंट्रोल रहे

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डायबिटीज के मरीज अपनी डाइट में काला नमक को शामिल कर सकते है इससे ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने में मदद मिलेगी

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काला नमक में आयरन, सोडियम और कैल्शियम जैसे तत्व पाए जाते है लिहाजा डायबिटीज के मरीजों को सफेद नमक की बजाय काला नमक का सेवन करना चाहिए

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काले नमक में नॉर्मल नमक के मुकाबले कम सोडियम की मात्रा होती है लिहाजा ब्लड शुगर के लिए फायदेमंद माना गया है

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काला नमक में कई तरह के मिनरल्स होते है यह एक एंटी-बैक्टीरियल भी है इसके सेवन से शरीर पर फोड़े-फुंसियां या किसी तरह का घाव जल्दी नहीं होता है

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काले नमक का सेवन करने से वजन कम करने में मदद मिलती है इसमें मौजूद एंटी-ओबेसिटी गुण मोटापे को कम करने का काम करते है

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काले नमक को डाइट में शामिल करने से ब्लड प्रेशर भी कंट्रोल में रहता है काले नमक में मौजूद सोडियम क्लोराइड ब्लड प्रेशर को कंट्रोल में रखने में मदद करती है

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काला नमक के सेवन से एसिडिटी और ब्लोटिंग कम होता है यह लिवर के लिए बहुत फायदेमंद है इसके सेवन से गैस से छुटकारा मिलता है

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काला नमक के सेवन से हार्ट हेल्दी होता है यह दिल की सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है जिसे हार्ट को काफी फायदा मिलता है

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