1
4 ஆண்டுகளில், ஒரு ஆய்வில் தனிமையில் உள்ளவர்களின் உயர் இரத்த அழுத்தம் 14 புள்ளிகளுக்கு மேல் சென்றது.
2
குறைந்தது 3 மணிநேரம் கழிவறைக்குச் செல்லாத நடுத்தர வயதுப் பெண்களிடம் நடத்தப்பட்ட ஆய்வில், சிஸ்டாலிக் அழுத்தம் சராசரியாக 4 புள்ளிகளும், டயஸ்டாலிக், 3 புள்ளிகளும் அதிகரித்தது
3
திடீர், அல்லது கடுமையான, வலி உங்கள் நரம்பு மண்டலத்தை அதிகரிக்கிறது மற்றும் உங்கள் இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்கிறது
4
இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்கலாம் அல்லது உயர் இரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்தும் மருந்துகள் உட்பட மருந்துகள் எவ்வாறு செயல்படுகின்றன என்பதை மாற்றலாம்
5
சூடோபீட்ரைன் மற்றும் ஃபைனிலெஃப்ரின் போன்ற பொருட்கள் உங்கள் இரத்த நாளங்களை சுருக்கலாம். இந்த மருந்துகள் இரத்த அழுத்த மருந்துகளின் செயல்திறனைக் குறைக்கும்.
6
உங்கள் உடலின் செல்கள் போதுமான அளவு தண்ணீர் இல்லாதபோது, இரத்த நாளங்கள் இறுக்கமடைகின்றன, இது பிபியை அதிகரிக்கலாம். நீங்கள் நீரேற்றமாக இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்
7
உங்கள் ஓய்வு இரத்த அழுத்தம் அதிகமாகும், நீங்கள் பேச ஆரம்பிக்கும் போது எண்கள் அதிகமாகும்.
8
தூங்கும்போது உங்கள் சுவாசம் மீண்டும் மீண்டும் குறுக்கிடப்பட்டால், உங்கள் நரம்பு மண்டலம் உங்கள் இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்கும் இரசாயனங்களை வெளியிடுகிறது.
ஹார்மோன் பிறப்பு கட்டுப்பாடு
9
மாத்திரைகள், ஊசிகள், பிற கருத்தடை சாதனங்கள் இரத்த நாளங்களைச் சுருக்கும் ஹார்மோன்களைப் பயன்படுத்துகின்றன,இதனால் இரத்த அழுத்தம் அதிகரிக்கும்.