அத்திப்பழம் சாப்பிடும் போது கவனிக்க வேண்டியவை.!

அதிக நார்ச்சத்து இருப்பதால் அத்திப்பழங்களை அதிகமாக உட்கொள்வதால் வயிற்றுப்போக்கு ஏற்படலாம்.

அரிதாக இருந்தாலும், அத்திப்பழம் அதிகமாக உட்கொண்டால் உடலில் கால்சியம் மற்றும் பொட்டாசியம் சமநிலையின்மையை ஏற்படுத்தும்

அத்திப்பழம் இரத்த சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்த உதவும் என்றாலும், மிதமான அளவில் எடுத்துக்கொள்வது முக்கியமானது.

ஏனெனில் அவற்றில் கணிசமான அளவு இயற்கை சர்க்கரையும் உள்ளது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்

அத்திப்பழம் ஒரு பொதுவான ஒவ்வாமை ஆகும். பிர்ச் மகரந்தத்திற்கு ஒவ்வாமை உள்ளவர்களுக்கு அத்திப்பழங்களுக்கும் ஒவ்வாமை இருக்கலாம்

சிறுநீரகம் or பித்தப்பை பிரச்சனை உள்ளவர்களுக்கு இதிலுள்ள ஆக்சலேட்ஸ் என்ற பொருள் உடல் திரவங்களில் மிகவும் செறிவூட்டப்பட்டால் அவை படிகமாகி உடல்நல பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும்

முடி வளர்ச்சிக்கு உதவும் 8 இந்திய மூலிகைகள்.!