ব্লাড সুগারের সাক্ষাৎ যম এই ফল!

অনেক সাধারণ ফলের অসাধারণ গুণের কথা আমরা জানিনা বলেই তাঁদের এড়িয়ে বেশি দাম দিয়ে বিদেশী ফল কিনে আনি

এমনই এক অসাধারণ ফল বাব্বু গোশা৷ দেখতে অনেকটাই ন্যাসপাতির মতো৷

এই ফলে আছে প্রচুর পরিমাণে ফাইবার৷ ফাইবারযুক্ত খাদ্য দেহে পরিপাকে সহায়তা করে৷ 

হজম ভাল হলে দূরে থাকে হজম সংক্রান্ত অন্যান্য সমস্যাও৷

সেইসঙ্গে এই ফল ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্যও বিশেষ উপকারী৷

প্রধানত বর্ষার মরশুমে আমাদের দেশে পাওয়া যায় এই বিশেষ ফল৷

হিমাচল, জম্মু, কাশ্মীরে চাষ হওয়া বাব্বু গোশা দেখতে একেবারে ন্যাসপাতির মতো

স্বাদে একেবারে আলাদা৷ ন্যাসপাতি একটু শক্ত ধাতের, কিন্তু নাগ ফল মুখে নরম তুলতুলে৷

আরও স্টোরিজের জন্য ক্লিক করুন