লিভার ভাল রাখা থেকে ওজন কমানো, এই একটা পাতাই কামাল দেখাবে

পাতাটির নাম কারিপাতা। এর হাজারটা গুণ। এতে রয়েছে ক্যালশিয়াম, ফসফরাস, আয়রন, ভিটামিন সি, ভিটামিন এ।

সকালে খালিপেটে কারিপাতা খেলে মর্নিং সিকনেস কেটে যায়

কারিপাতা চিবিয়ে খেলে লিভার ভাল থাকে। লিভারের কাজ করার ক্ষমতা বৃদ্ধি পায়।

সকালে ৮-১০ টা কারিপাতার রসের মধ্যে লেবুর রস আর মিছরি দিয়ে খান। এতে হজম ভাল হবে। সেই সঙ্গে দূর হবে গা-বমি ভাবও

দৃষ্টিশক্তি ভাল রাখতে, স্ট্রেস কমাতে, ত্বকের জ্বালাপোড়া ভাব কমাতেও কারিপাতার জুরি মেলা ভার

কারিপাতার মধ্যে থাকে কার্বোজোল, অ্যালকালয়েডস। এই দুই উপাদান কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে রাখে, ওজন কমায়

কারিপাতার মধ্যে থাকে কার্বোজোল, অ্যালকালয়েডস। এই দুই উপাদান কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে রাখে, ওজন কমায়

কারিপাতার মধ্যে থাকে কার্বোজল ও অ্যালকালয়েডস যা অ্যান্টি-ক্যানসার এবং অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি হিসেবে কাজ করে।

শরীরে গ্লুকোজের পরিমাণ নিয়ন্ত্রণে রেখে প্যাংক্রিয়াসকে ক্ষতির হাত থেকে রক্ষা করে কারিপাতা। এর মধ্যে যে তামা, আয়রন, জিঙ্ক রয়েছে তা রক্তে সুগারের পরিমাণ নিয়ন্ত্রণে রাখে।

আরও স্টোরিজের জন্য ক্লিক করুন