રસોડામાં રહેલી આ વસ્તુઓ ઘટાડશે પેટની ચરબી!
કેપ્સિકમ અથવા મરચાં પેટની ચરબી ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.
તમે શાક અથવા કઢી જેવી વાનગીમાં પણ તેનો ઉપયોગ કરી શકો છો.
પેટની ચરબી ઉતારવામાં આદુ ખૂબ જ મદદરુપ સાબિત થાય છે.
આદુ શરીરનું મેટાબોલિઝ્મ વધારે છે. તે ચરબીને ઉતારવામાં પણ મદદ કરે છે.
જીરું ભૂખ ઓછી કરવામાં મદદ કરે છે. જે વજન અને પેટની ચરબી ઘટાડી શકે છે.
લીંબુ શરીરનું મેટાબોલિઝ્મ પણ વધારી પેટની ચરબી ઘટાડે છે.
હળદરમાં ઘણાં પોષક તત્વો હોય છે. હળદર પેટ અને હાથની ચરબી ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.
રોજ સવારે એક ગ્લાસ પાણીમાં હળદરનો પાવડર ભેળવીને પીવું જોઈએ. તે પેટની ચરબી ઘટાડે છે.
Click Here
વધુ વેબ સ્ટોરી માટે અહીં ક્લિક કરો
અહીં આપવામાં આવેલી માહિતી ઘરેલું ઉપચાર અને સામાન્ય માહિતી પર આધારિત છે. તેને અપનાવતા પહેલા તબીબી સલાહ લો. News18 ગુજરાતી આની પુષ્ટિ કરતું નથી