मानसून में ये सब्जियां खाएंगे तो होंगे बीमार 

मानसून में ये सब्जियां खाएंगे तो होंगे बीमार 

मानसून में पालक जैसी पत्तेदार सब्जियां खाने से बचना चाहिए क्योंकि इसमें कीड़े लगने के चांस ज्यादा रहते हैं

गर्मी के दिनों में खीरा खूब खाना चाहिए लेकिन मानसून में खीरा खाना हानिकारक हो सकता है

टमाटर वैसे तो अब हर सीजन में मिलता है लेकिन मानसून में यह ज्यादा खट्टा रहता है जिससे एसिडिटी हो सकती है

फूलगोभी सर्दियों की सब्जी है लेकिन फिर भी साल भर मिलती है। मानसून में इसे नहीं खाना चाहिए क्योंकि इसमें छोटे-छोटे कीड़े होते हैं

मानसून के सीजन में भिंडी में फंगस लगकर सड़ने का खतरा ज्यादा रहता है, लिहाजा इससे भी दूर रह सकते हैं

शिमला मिर्च से बचें क्योंकि नमी वाले मौसम में इनमें फफूंद लगने का खतरा रहता है

कहा जाता है कि जब बारिश होती है तो लौकी waterlooged मिट्टी से Toxins पदार्थों को सोख लेती है, इसलिए इससे भी बचें

मानसून के दौरान ब्रोकोली bacterial infection के प्रति Sensitive होती है

हालाँकि,यह है कि यदि आप उन्हें खाने की योजना बना रहे है तो उन्हें अच्छी तरह से साफ करें