प्रेगनेंसी में काफी फायदे का है ये फल
इन दिनों राजस्थान के झुंझुनू की सड़कों पर खजूर बिकते हुए हम भरपूर मात्रा में देख सकते हैं.
यह खजूर न झुंझुनू के आसपास से नहीं लाया जा रहा है, बल्कि यह खजूर बीकानेर से यहां पर लाकर बेचा जा रहा है.
झुंझुनूं की सड़कों और बाजारों में इन दिनों बीकानेर से लाया गया खजूर लोगों की पसंद बनता नजर आ रहा है.
डॉक्टरों की मानें तो प्रेग्नेंट महिलाओं को भी खजूर खाने चाहिए, इसके कई फायदे हैं.
झुंझुनूं अभी इसकी कीमत ₹100 से लेकर ₹120 तक चल रहे है.
कच्चा खजूर खाने की बहुत ही ज्यादा फायदे हैं. कच्ची खजूर प्रेगनेंसी के दौरान नार्मल डिलीवरी करवाने के लिए भी काम आता है.
कच्चे खजूर फाइबर और आयरन का एक बहुत ही अच्छा स्रोत है.कच्चे खजूर शरीर में फाइबर की मात्रा बढ़ाता है.
जिससे आते मजबूत होती है और कब्ज की शिकायत नहीं होती.
कच्चे खजूर खाने से शरीर में कोलेस्ट्रॉल की मात्रा भी कम होती है इससे हृदय संबंधित बीमारियों में भी काफी कमी आती है.
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