કારેલા ખાવાના 8 દમદાર ફાયદા

કેરેટિન અને પોલીપેપ્ટાઈડ-પી જેવા પદાર્થોના કારણે કારેલા બ્લડ સુગરને કંટ્રોલ કરવામાં મદદરૂપ થાય છે.

[{"selector":"#anim-85c974f4-c9a1-4777-a521-ac6af7cee4a4","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-5669b8ba-d071-4c5b-acce-7672142769a1","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 138.40418%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

કારેલા વિટામિન C જેવા એન્ટી ઓક્સિડેન્ટથી ભરપૂર હોય છે અને ફ્રી રેડિકલ્સ અને ઓક્સિડેટિવ તણાવ સામે લડે છે.

[{"selector":"#anim-7de375bc-d087-454a-82cf-ad394323bbe4","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-743cdd7f-a476-483a-a417-1712b74f4a72","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 139.07531%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

કારેલામાં એન્ટીઓક્સિડેન્ટ હોય છે જેથી તેના રસને પાણીમાં ઉમેરીને પીવાથી વજન ઉતારવામાં મદદરૂપ થાય છે.

[{"selector":"#anim-d74cd2e2-e69a-41c8-8a27-45cfbc401721","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-9e514ad7-043b-4eb0-8ce9-8980fb0a7210","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 139.74649%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

કારેલા કોલેસ્ટ્રોલ લેવલ ઓછું કરે છે, જેનાથી હૃદય સંબંધી બીમારીઓનો ખતરો ઓછો રહે છે.

[{"selector":"#anim-44a6caf0-26f7-455e-83f7-d70ea736ffe9","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-4a97d249-956a-4465-a1d5-e267bcdeec79","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 141.00155%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

કારેલામાં રહેલા ફાઈબર સ્વસ્થ પાચન શક્તિને વધારવા માટે મદદરૂપ થાય છે, જે કબજીયાત રોકવામાં મદદરૂપ થાય છે.

[{"selector":"#anim-772e941b-e7ae-4a9c-9b14-3c2073c8954b","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-9e8d924d-3357-4226-b2e9-c95834ec9dcc","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 138.40418%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

કારેલામાં વિટામિન C હોય છે, જે ઈમ્યુન સિસ્ટમને મજબૂત કરે છે અને શરીરની બીમારીઓથી લડવાની ક્ષમતા વધારે છે.

[{"selector":"#anim-4b05b369-10cd-4f87-952e-b367e3b653e9","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-e6936935-a138-4a26-8b6f-5081219502e9","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 141.00155%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

કારેલાના એન્ટિઓક્સિડેન્ટ અને વિટામિન C ફ્રી રેડિકલ્સ સામે લડે છે અને કોલેજનને વધારીને ચામડીના સ્વાસ્થ્યમાં સુધારો કરવામાં મદદરૂપ થાય છે.

[{"selector":"#anim-5b7fac51-2274-4bf8-a92c-2bec59963265","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-9090d71a-479f-4a33-a25e-c1a849422107","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 130.93093%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

કારેલા ઓક્સિડેટિવ તણાવ અને સોજામાં ઘટાડો કરે છે અને લિવરની કાર્યક્ષમતામાં મદદરૂપ થાય છે.

[{"selector":"#anim-459da555-4150-4e88-9a06-0a48440e1cbb","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-e5f60fb2-d383-425b-af85-6cde52969764","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 140.29734%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

કારેલામાં રહેલું કેલ્શિયમ હાડકાંની મજબૂતીને પ્રિઝર્વિંગ કરીને હાડકાનું સ્વાસ્થ્ય વધુ સારું બનાવે છે.

[{"selector":"#anim-9173f9f3-ae7d-4199-96c7-172b3667cc5e","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-0c6b4c6c-9388-45c8-9f25-aa13cdb1fefb","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 141.00155%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

વધુ વેબ સ્ટોરી માટે અહીં ક્લિક કરો

કારેલા ખાવાના 8 દમદાર ફાયદા

કારેલા ખાવાના 8 દમદાર ફાયદા

કેરેટિન અને પોલીપેપ્ટાઈડ-પી જેવા પદાર્થોના કારણે કારેલા બ્લડ સુગરને કંટ્રોલ કરવામાં મદદરૂપ થાય છે.

કેરેટિન અને પોલીપેપ્ટાઈડ-પી જેવા પદાર્થોના કારણે કારેલા બ્લડ સુગરને કંટ્રોલ કરવામાં મદદરૂપ થાય છે.

કારેલા વિટામિન C જેવા એન્ટી ઓક્સિડેન્ટથી ભરપૂર હોય છે અને ફ્રી રેડિકલ્સ અને ઓક્સિડેટિવ તણાવ સામે લડે છે.

કારેલા વિટામિન C જેવા એન્ટી ઓક્સિડેન્ટથી ભરપૂર હોય છે અને ફ્રી રેડિકલ્સ અને ઓક્સિડેટિવ તણાવ સામે લડે છે.

કારેલામાં એન્ટીઓક્સિડેન્ટ હોય છે જેથી તેના રસને પાણીમાં ઉમેરીને પીવાથી વજન ઉતારવામાં મદદરૂપ થાય છે.

કારેલામાં એન્ટીઓક્સિડેન્ટ હોય છે જેથી તેના રસને પાણીમાં ઉમેરીને પીવાથી વજન ઉતારવામાં મદદરૂપ થાય છે.

કારેલા કોલેસ્ટ્રોલ લેવલ ઓછું કરે છે, જેનાથી હૃદય સંબંધી બીમારીઓનો ખતરો ઓછો રહે છે.

કારેલા કોલેસ્ટ્રોલ લેવલ ઓછું કરે છે, જેનાથી હૃદય સંબંધી બીમારીઓનો ખતરો ઓછો રહે છે.

કારેલામાં રહેલા ફાઈબર સ્વસ્થ પાચન શક્તિને વધારવા માટે મદદરૂપ થાય છે, જે કબજીયાત રોકવામાં મદદરૂપ થાય છે.

કારેલામાં રહેલા ફાઈબર સ્વસ્થ પાચન શક્તિને વધારવા માટે મદદરૂપ થાય છે, જે કબજીયાત રોકવામાં મદદરૂપ થાય છે.

કારેલામાં વિટામિન C હોય છે, જે ઈમ્યુન સિસ્ટમને મજબૂત કરે છે અને શરીરની બીમારીઓથી લડવાની ક્ષમતા વધારે છે.

કારેલામાં વિટામિન C હોય છે, જે ઈમ્યુન સિસ્ટમને મજબૂત કરે છે અને શરીરની બીમારીઓથી લડવાની ક્ષમતા વધારે છે.

કારેલા ઓક્સિડેટિવ તણાવ અને સોજામાં ઘટાડો કરે છે અને લિવરની કાર્યક્ષમતામાં મદદરૂપ થાય છે.

કારેલા ઓક્સિડેટિવ તણાવ અને સોજામાં ઘટાડો કરે છે અને લિવરની કાર્યક્ષમતામાં મદદરૂપ થાય છે.

કારેલામાં રહેલું કેલ્શિયમ હાડકાંની મજબૂતીને પ્રિઝર્વિંગ કરીને હાડકાનું સ્વાસ્થ્ય વધુ સારું બનાવે છે.

કારેલામાં રહેલું કેલ્શિયમ હાડકાંની મજબૂતીને પ્રિઝર્વિંગ કરીને હાડકાનું સ્વાસ્થ્ય વધુ સારું બનાવે છે.

વધુ વેબ સ્ટોરી માટે અહીં ક્લિક કરો

Click Here...