কলার মোচা এই ভয়ানক রোগ থেকে রেহাই দেবেই!

মোচা ছাড়িয়ে রান্না করার ঝক্কি থাকলেও, এই খাবারের স্বাদই আলাদা। কিন্তু তা কি শুধু স্বাদের জন্য?

বাঙালিরাও এই মোচা সম্পর্কে ভালই অবগত। মোচা বহু কঠিন রোগ থেকে মুক্তি দিতে পারে বলেই মনে করেন বিশেষজ্ঞরা

মোচার মধ্যে রয়েছে ভিটামিন সি, এ, ই, ফাইবার এবং পটাসিয়াম, যা স্বাস্থ্যকর পুষ্টির উৎস

এটি ইথানল ফুলের অধিকারী যা প্যাথোজেনিক ব্যাকটেরিয়া বৃদ্ধি রোধ করতে সহায়তা করে

কলার এই ফুলের নির্যাস শরীরে ম্যালেরিয়ার পরজীবীর বৃদ্ধি রোধ করতে সহায়তা করে

ডায়াবেটিস এবং রক্তাল্পতার রোগীদের সহায়ক এই মোচা। হিমোগ্লোবিন বাড়ায়

মোচায় রয়েছে অ্যান্টি ডিপ্রেশন উপাদান, যা অ্যাংজাইটি ও ডিপ্রেশন কমিয়ে মুড ভাল রাখে

অ্যালজাইমার প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে মোচা। তাই সুস্থ থাকতে মোচা খাওয়া শুরু করুন

আরও স্টোরিজের জন্য ক্লিক করুন