ਚਮਕਦਾਰ ਸਕਿਨ ਲਈ ਭੁੱਲ ਕੇ ਵੀ ਨਾ ਪੀਓ ਇਹ ਡਰਿੰਕ
ਚਮਕਦਾਰ ਸਕਿਨ ਲਈ ਭੁੱਲ ਕੇ ਵੀ ਨਾ ਪੀਓ ਇਹ ਡਰਿੰਕ
ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਡ੍ਰਿੰਕਸ ਬਾਰੇ ਜੋ ਸਾਡੀ ਸਕਿਨ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹਨ।
ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਡ੍ਰਿੰਕਸ ਬਾਰੇ ਜੋ ਸਾਡੀ ਸਕਿਨ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹਨ।
ਕੈਫੀਨ ਦੇ ਸੇਵਨ ਨਾਲ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਸਕਿਨ 'ਤੇ ਮਾੜਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ਕੈਫੀਨ ਦੇ ਸੇਵਨ ਨਾਲ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਸਕਿਨ 'ਤੇ ਮਾੜਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹ
ਨ।
ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੌਫੀ ਪੀਣ ਨਾਲ ਸਕਿਨ 'ਤੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਝੁਰੜੀਆਂ ਪੈ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੌਫੀ ਪੀਣ ਨਾਲ ਸਕਿਨ 'ਤੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਝੁਰੜੀਆਂ ਪੈ
ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੰਡ ਦਾ ਸੇਵਨ ਗਲਾਈਕੇਸ਼ਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬੁਢਾਪਾ ਆ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੰਡ ਦਾ ਸੇਵਨ ਗਲਾਈਕੇਸ਼ਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬੁਢਾਪਾ ਆ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਦੀ ਕਮੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਸਕਿਨ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ਕ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਦੀ ਕਮੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਸਕਿਨ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ਕ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਸੋਡਾ ਖੰਡ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਸੋਜ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਕਿਨ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਸੋਡਾ ਖੰਡ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਸੋਜ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਕਿਨ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਮਿਲਕ ਪ੍ਰੋਡਕਸ਼ਨ ਇਹ ਹਾਰਮੋਨ IGF-1 ਸੀਬਮ ਦੇ ਪ੍ਰੋਡਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ
ਮਿਲਕ ਪ੍ਰੋਡਕਸ਼ਨ ਇਹ ਹਾਰਮੋਨ IGF-1 ਸੀਬਮ ਦੇ ਪ੍ਰੋਡਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ
ਹੈ
ਡੇਅਰੀ ਪ੍ਰੋਡਕਸ਼ਨ ਸਕਿਨ ਦੀ ਜਲਣ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਮੁਹਾਸੇ ਦਾ ਕਾਰਨ ਵੀ ਬਣਦੇ ਹਨ।
ਡੇਅਰੀ ਪ੍ਰੋਡਕਸ਼ਨ ਸਕਿਨ ਦੀ ਜਲਣ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਮੁਹਾਸੇ ਦਾ ਕਾਰਨ ਵੀ ਬਣਦੇ ਹਨ।
ਸਮੂਦੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਐਡੀਟਿਵ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਸਕਿਨ ਲਈ ਚੰਗੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਸਮੂਦੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਐਡੀਟਿਵ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਸਕਿਨ ਲਈ ਚੰਗੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।