கிராம்பு மசாலாப் பொருட்களில் ஒன்றாக கருதப்படுகிறது. சுவையில் சிறந்து விளங்குவது மட்டுமின்றி ஆரோக்கியத்திற்கு பல நன்மைகளை பயக்கும்
கிராம்பு டீ முதல் சமையல் வரை எல்லாவற்றிலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இந்த மசாலா எல்லா வீட்டிலும் கிடைக்கும்
இரவில் ஒரு கிராம்பு சாப்பிட்டால் இருமல் விரைவில் நீங்கும்
தூங்கும் முன் ஒரு கிராம்பு சாப்பிடுபவர்களின் வயிறு எப்போதும் சுத்தமாக இருக்கும்
கிராம்பு சாப்பிடுவது பல்வலிக்கு நிவாரணம் அளிக்கிறது. இது விலையுயர்ந்த மருந்தைக் காட்டிலும் குறைவானதல்ல
கிராம்பு இயற்கையான நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும். நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க இரவில் ஒரு கிராம்பு சாப்பிடுங்கள்
கிராம்புகளில் யூஜெனால் காணப்படுகிறது. இதன் காரணமாக கல்லீரல் சரியாக செயல்படுகிறது