गले की खराश से राहत पाने के 7 घरेलू उपाय
मौसम में बदलाव होते ही लोगों के गले खराब हो जाते हैं.
मेडिकलन्यूजटूडे के मुताबिक, ऐसा ठंडा-गर्म पानी पीने स
े होता है.
तुलसी का काढ़ा गले की खराश को दूर करने में करागर है.
हल्दी की चाय गले की सूजन, खराश से छुटकारा दिलाती है.
औषधीय गुणों से भरपूर लहसुन गले की दिक्कत ठीक करता है
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मुलेठी को शहद संग लेने के बाद गुनगुने पानी से गरारे क
रें.
चाय में शहद डालकर पीने से इंफेक्शन से बचाव होता है.
मेथी दानों को पानी में उबालकर पीने से गला खुल जाएगा
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काली मिर्च के साथ मिश्री खाने से गले की खराश ठीक होग
ी.
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