શું બટર ખાવાથી ઘટશે ચરબી? જાણો કેવી રીતે
ઘણા લોકો એવું માને છે કે, બટર ખાવાથી શરીરનું વજન વધે છે.
Click Here
Click Here
પરંતુ, શું ખરેખર બટર ખાવાથી શરીર વધે છે?
Click Here
Click Here
બટરમાં ઘણા પોષક તત્વો રહેલાં હોય છે.
Click Here
Click Here
બટર એક સ્વાદિષ્ટ અને હાઈ-કેલરી ડેરી પ્રોડક્ટ છે.
Click Here
Click Here
જ્યારે વધારે વજન ઘટાડવું હોય તો, થોડા પ્રમાણમાં બટર ખાવાથી શરીરને જરુરી પોષણ મળે છે.
Click Here
Click Here
વજન ઘટાડવા માટે વનસ્પતિ તેલથી બનેલું અને ડેરી મુક્ત બટરનું સેવન કરો.
Click Here
Click Here
જોકે બટર અને હાઈ કેલેરીવાળા ખોરાકનું એકદમ ઓછી માત્રામાં સેવન કરો.
Click Here
Click Here
બટરમાં ફેટી એસિડ હોય છે. જે શરીરની ચરબીને વધારતું નથી.
Click Here
Click Here
માખણ શરીરને ઇન્સ્ટન્ટ એનર્જી આપે છે અને વજન નિયંત્રણ કરવામાં મદદ કરે છે.
Click Here
Click Here
Click Here
વધુ વેબ સ્ટોરી માટે અહીં ક્લિક કરો
(Disclaimer: અહીં આપવામાં આવેલી જાણકારી સામાન્ય માહિતી પર આધારિત છે. ગુજરાતી ન્યુઝ18 આ બાબતો સાચી હોવાની પુષ્ટિ કરતુ નથી.)