காலையில் வெறும் வயிற்றில் ஆரோக்கியமாக சாப்பிடுவது நல்லது. சிலர் பல்வேறு வகையான பழச்சாறுகளை சாப்பிடுகிறார்கள் மற்றும் சிலர் ஆரோக்கியமான உணவுகளை சாப்பிடுகிறார்கள்
கொய்யாப்பழத்தை காலையில் வெறும் வயிற்றில் சாப்பிடுவதும் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் நல்லது. இந்த பழத்தை சாப்பிடுவதால் செரிமானம் சரியாகும் மற்றும் எடையும் கட்டுக்குள் இருக்கும்
ஆரோக்கியமற்ற உணவு நமது செரிமான அமைப்பை பலவீனப்படுத்துகிறது. இத்தகைய சூழ்நிலையில், காலையில் வெறும் வயிற்றில் கொய்யாவை சாப்பிடுவது நன்மை பயக்கும்
1
நார்ச்சத்து நிறைந்த கொய்யாப்பழத்தை காலையில் வெறும் வயிற்றில் சாப்பிட்டால் நீண்ட நேரம் பசி ஏற்படாது
2
குளிர்ச்சியான விளைவைக் கொண்ட கொய்யா வயிற்றின் எரியும் உணர்வைத் தணிப்பதிலும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்
3
கொய்யாவை காலையில் வெறும் வயிற்றில் சாப்பிட்டால் மலச்சிக்கல் தீரும். இந்த பழத்தில் உள்ள நார்ச்சத்து வயிற்றுக்கு மிகவும் நன்மை பயக்கும்
4
பைல்ஸ் பிரச்சனை ஏற்படும் போது மலம் வெளியேறுவதில் சிரமம் ஏற்படும். இத்தகைய சூழ்நிலையில், கொய்யாவை வெறும் வயிற்றில் உட்கொள்வது மிகவும் நன்மை பயக்கும்
5
கொய்யாவுக்கு குளிர்ச்சித் தன்மை உண்டு. சளி மற்றும் காய்ச்சல் ஏற்பட்டால் கொய்யா சாப்பிடுவதை தவிர்க்கவும்
சர்க்கரை நோயாளிகளும் கொய்யாப்பழத்தை வெறும் வயிற்றில் சாப்பிடுவதைத் தவிர்க்க வேண்டும்