ওজন কমাতে এই ফলের জুরি মেলা ভার
সঠিকভাবে শসা খেলে খুব অল্প সময়ের মধ্যেই ওজন কমতে পারে।
ফোলেট থাকার কারণে এটি অন্যান্য পুষ্টির ঘাটতি পূরণ করে। তাই শসা সঠিকভাবে খাওয়া হলে খুব দ্রুত ওজন কমানো যায়।
সঠিকভাবে খাওয়া হয় তবে ১৫ দিনের মধ্যে ওজন ৭ কেজি পর্যন্ত কমানো যেতে পারে।
এটি শরীর থেকে টক্সিন দূর করতেও সহায়ক।
কোলেস্টেরল ও ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণেও সাহায্য করে শসা।
শসায় এত কম ক্যালরি আছে যাতে মেদ জমার কোনও সুযোগই নেই।
গ্রীষ্মকালে শসা খাওয়া অত্যন্ত উপকারী।
আকর্ষণীয় শরীর মিলবে
কয়েক সপ্তাহে
আরও স্টোরিজের জন্য ক্লিক করুন
ক্লিক করুন