রক্তচাপের যম, রোগ থাকবে দূরে! পাতে রাখুন এই সবজি
রক্তচাপের যম, রোগ থাকবে দূরে! পাতে রাখুন এই সবজি
টম্যাটোয় ভিটামিন এ থাকে। যা ত্বককে ভাল রাখতে সাহায্য করে।
দেহের প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে টম্যাটো।
এটি ভিটামিন সি-র ভাল উৎস। যা স্ট্রেস হরমোন কমাতেও সাহায্য করে। ফলে শরীর সতেজ থাকে।
এটি ভিটামিন সি-র ভাল উৎস। যা স্ট্রেস হরমোন কমাতেও সাহায্য করে। ফলে শরীর সতেজ থাকে।
তবে টম্যাটো-তে প্রচুর পরিমাণ ভিটামিন বি থাকে।থেমে নেই কাজ।
যা কোলেস্টেরল এবং রক্তচাপকে নিয়ন্ত্রণে রাখে।
হৃদযন্ত্রও ভাল থাকে।
আরও স্টোরিজের জন্য ক্লিক করুন
ক্লিক করুন