কোলেস্টেরল থেকে ক্যানসার, টমেটোর রসেই লুকিয়ে লাভ
কোলেস্টেরলের মাত্রা বেড়ে যাওয়া একটি কঠিন সমস্যা। কোলেস্টেরল রোগীর সংখ্যা বেড়েই চলেছে।
বাড়তে থাকা কোলেস্টেরলকে অবহেলা করলেই হার্ট অ্যাটাক ও স্ট্রোকের মতো পরিস্থিতির সৃষ্টি হয়।
টমেটোর রস বাড়তে থাকা কোলেস্টেরলের মাত্রাকে নিয়ন্ত্রণ করতে পারে।
টমেটোর রস যদি লবণ ছাড়া পান করা হয়, তবেই তা কোলেস্টেরল কমায়।
লবণহীন টমেটোর রস কোলেস্টেরলের উপর দ্রুত প্রভাব ফেলে।
গবেষকদের মতে, টমেটোর রস লাইকোপেন নামক অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে ভরপুর।
এটি একটি অত্যন্ত শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, যা শরীরে খারাপ কোলেস্টেরলের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে।
এই রসে ভিটামিন সি এবং বিটা-ক্যারোটিন সহ অনেক পুষ্টি উপাদান রয়েছে।
টমেটোর রস বেশ কয়েক ধরণের ক্যান্সারের ঝুঁকিও কমাতে পারে।
আরও স্টোরিজের জন্য ক্লিক করুন
ক্লিক করুন