દરરોજ આદુ ખાવાના 9 ફાયદા

[{"selector":"#anim-e0a20e5d-083d-4b3b-a1d5-8bfa54de58ac","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-275ca7cc-78e9-4c09-b066-c75efa17cd8c","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 164.07683%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

આદુમાં બળતરા વિરોધી અને એન્ટીઓક્સીડેન્ટ ગુણ હોય છે. જેના નિયમિત સેવનથી બળતરા ઓછી થાય છે.

[{"selector":"#anim-6d59ef44-9344-4c92-bac4-a68b8fd6ac65","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-025d7859-5136-422f-8c6f-155d558068ae","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 170.84610%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

આદુમાં જોવા મળતું જીંજરોલ નામનું બાયોએક્ટિવ સંયોજન શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિને વધારે છે.

[{"selector":"#anim-d9378558-8b6b-4d1f-94a0-4d0211b3c201","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-2ac0770b-8ac3-4c0e-83ef-8b38daa242b7","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 174.27982%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

આદુમાં રહેલા બળતરા વિરોધી ગુણો સંધિવા સાથે સંકળાયેલા દુખાવાને ઘટાડે છે અને સાંધાઓને રાહત આપે છે.

[{"selector":"#anim-8e8775e8-ad3c-4bc4-af8c-4df251495406","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-8166bde4-3fb7-4526-9cab-e8f0fd0d74a9","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 176.35067%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

આદુ લોહીને પાતળું કરવાનું પણ કામ કરે છે. જે હૃદય સંબંધિત સમસ્યાઓને રોકવામાં ફાયદાકારક છે.

[{"selector":"#anim-7c878750-1c41-45c8-9ecf-9231e8149d1c","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-f807f414-16fc-41f3-8f4d-23009fffc9e7","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 177.05761%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

આદુમાં એન્ટીઑકિસડન્ટ અને એન્ટિસેપ્ટિક ગુણ હોય છે. જે ત્વચાના સ્વાસ્થ્યને સુધારે છે.

[{"selector":"#anim-37c10775-8f88-477d-a132-407480874186","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-7f0f651c-09ff-40f1-a9b4-9513a6e3febd","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 179.10298%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

આદુનું સેવન વજન ઘટાડવામાં મદદ કરે છે આદુ ઇન્સ્યુલિનના સ્તરને નિયંત્રિત કરે છેે તથા ચયાપચયને વધારે છે.

[{"selector":"#anim-a7d72ba6-69e6-4906-976e-d73a7d7118f7","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-17916d4d-ca78-48b7-bb8e-5dd70767838b","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 175.20573%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

આદુમાં શક્તિશાળી એન્ટીઑકિસડન્ટ હોય છે. જે મગજને મુક્ત રેડિકલથી સુરક્ષિત કરે છે.

[{"selector":"#anim-7f99c8cb-9ea0-4863-a5cd-df090616275a","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-ea2701cc-b141-407f-bf79-44b8174d1127","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 179.83535%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

આદુમાં રહેલા ગુણો પાચન માટે સારા છે. તે પેટના દુખાવા અને ગેસની સમસ્યાથી રાહત અપાવે છે.

[{"selector":"#anim-2e1c73db-775f-4674-9023-0869f856853c","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-32ab93f3-aff2-4fa4-8dc8-8bcbdbc18cb0","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 177.05761%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

આદુમાં રહેલા વિટામિન્સ યાદશક્તિને વધારે છે અને અલ્ઝાઈમર જેવી બીમારીઓથી રાહત આપે છે.

[{"selector":"#anim-94ebc2cd-c72a-48fa-b922-f2d542446009","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-c16ef50e-7e53-4fd1-9afb-91de839c7f2c","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 175.43325%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

આદુમાં રક્ત પરિભ્રમણ તેમજ બ્લડ શુગર લેવલ અને કોલેસ્ટ્રોલ ઘટાડવાની ક્ષમતા હોય છે.

[{"selector":"#anim-beff7617-8455-43d2-944f-a7b8988c79a9","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-70c87010-905a-4a65-bfb5-03bc0b72994a","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 178.51155%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]