ये फल देंगे आपकी स्किन को ग्लो
ये फल देंगे आपकी स्किन को ग्लो
चमकती त्वचा के लिए 9 फल
चमकती त्वचा के लिए 9 फल
संतरे विटामिन C से भरपूर होते हैं, जो कोलेजन उत्पादन और त्वचा की लोच के लिए आवश्यक है
संतरे विटामिन C से भरपूर होते हैं, जो कोलेजन उत्पादन और त्वचा की लोच के लिए आवश्यक है
Oranges
ये स्वादिष्ट जामुन एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर हैं जो Free Radicals से लड़ सकते हैं और समय से पहले बूढ़ा होने से रोक सकते हैं
ये स्वादिष्ट जामुन एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर हैं जो Free Radicals से लड़ सकते हैं और समय से पहले बूढ़ा होने से रोक सकते हैं
Strawberries
कीवी विटामिन E से भरपूर होती है जो आपकी त्वचा को UV किरणों से होने वाले नुकसान से बचाने में मदद करती है
कीवी विटामिन E से भरपूर होती है जो आपकी त्वचा को UV किरणों से होने वाले नुकसान से बचाने में मदद करती है
Kiwi
अनानास में ब्रोमेलैन नामक एंजाइम होता है जो त्वचा में जलन और सूजन को कम करने में मदद कर सकता है
अनानास में ब्रोमेलैन नामक एंजाइम होता है जो त्वचा में जलन और सूजन को कम करने में मदद कर सकता है
Pineapple
पपीता एक और फल है जिसमें एंजाइम होते हैं जो Dead त्वचा कोशिकाओं को हटाने में मदद कर सकते हैं
पपीता एक और फल है जिसमें एंजाइम होते हैं जो Dead त्वचा कोशिकाओं को हटाने में मदद कर सकते हैं
Papaya
ये छोटे जामुन एंटीऑक्सिडेंट से भरे हुए हैं जो आपकी त्वचा को नुकसान से बचाने में मदद कर सकते हैं
ये छोटे जामुन एंटीऑक्सिडेंट से भरे हुए हैं जो आपकी त्वचा को नुकसान से बचाने में मदद कर सकते हैं
Blueberries
आम में बीटा-कैरोटीन उच्च मात्रा में होता है जो आपकी त्वचा को सूरज की क्षति से बचाने में मदद कर सकता हैं
आम में बीटा-कैरोटीन उच्च मात्रा में होता है जो आपकी त्वचा को सूरज की क्षति से बचाने में मदद कर सकता हैं
Mango
तरबूज न केवल स्वादिष्ट होता है, बल्कि इसमें लाइकोपीन भी होता है जो आपकी त्वचा को नुकसान से बचा सकता है
तरबूज न केवल स्वादिष्ट होता है, बल्कि इसमें लाइकोपीन भी होता है जो आपकी त्वचा को नुकसान से बचा सकता है
Watermelon