क्या आप जानते है शाहरुख़ खान की डाइट

क्या आप जानते है शाहरुख़ खान की डाइट

जवान शाहरुख खान फिट रहने के लिए एक दिन में 8 फूड्स खाते हैं

शाहरुख नियमित रूप से अपने शरीर को संतुलित करने के लिए नारियल पानी और ताजा जूस पीकर हाइड्रेट रहते है

Fluids

शाहरुख के पसंदीदा नाश्ते में अंडे शामिल है जो प्रोटीन का एक पावरहाउस हैं

Eggs 

शाहरुख खान को ताजे फल खाना बहुत पसंद है और वह अपने खाने से पहले ताजे फल खाते हैं

Fresh Fruits

दोपहर के भोजन के लिए शाहरुख खान ज्यादातर ग्रिल्ड सब्जियां खाते हैं क्योंकि उनमें Fat कम होता है

Grilled Veggies 

शाहरुख खान प्री-वर्कआउट स्नैक के तौर पर प्रोटीन के लिए बादाम और पिस्ता जैसे नट्स लेते हैं

Nuts 

SRK के लंच में आमतौर पर ग्रिल्ड चिकन शामिल होता है जो प्रोटीन और अमीनो एसिड का एक Excellent Source है

Grilled Chicken

शाहरुख खान के रात्रि भोजन में ज्यादातर हरा सलाद परोसा जाता है जो विटामिन और आयरन जैसे Minerals से भरपूर होता है

Green Salad 

यह कोई रहस्य नहीं है कि शाहरुख ब्लैक कॉफ़ी के बहुत बड़े फैन हैं. एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर, ब्लैक कॉफी एक कैलोरी फ्री Beverage है

Black Coffee