लिवर के लिए ये चीजें हैं रामबाण
लिवर शरीर का एक महत्वपूर्ण अंग है। इसे शरीर का पावरहाउस कहा जाता है
Liver
शरीर को हेल्दी बनाए रखने के लिए लिवर का अच्छा होना बहुत जरूरी है
Liver
भारत में हर 5 में से 1 व्यक्ति लिवर की बीमारी से पीड़ित है
Liver
टोफू सोया से बना होता है ये लिवर में वसा को कम करने में मदद करता है
टोफू
चुकंदर का सेवन लिवर के लिए फायदेमंद होता है।
चुकंदर
संतरे और अंगूर जैसे खट्टे फल लिवर के लिए ज्यादा अच्छे माने गए हैं
फल