ये सुपरफूड कर देंगे आपकी गले की खुजली को दूर
ये सुपरफूड कर देंगे आपकी गले की खुजली को दूर
गले में खुजली परेशान करने वाली और असुविधाजनक हो सकती है. लेकिन आपकी रसोई में कुछ सरल प्रभावी उपाय मौजूद हो सकते हैं
गले में खुजली परेशान करने वाली और असुविधाजनक हो सकती है. लेकिन आपकी रसोई में कुछ सरल प्रभावी उपाय मौजूद हो सकते हैं
आइए कुछ सामान्य रसोई के फूड्स को देखें जो गले की खुजली को प्राकृतिक रूप से शांत कर सकते हैं
आइए कुछ सामान्य रसोई के फूड्स को देखें जो गले की खुजली को प्राकृतिक रूप से शांत कर सकते हैं
इसके सुखदायक गुण सूजन को कम कर सकते हैं और आपके गले के लिए एक सुरक्षात्मक कोटिंग प्रदान करते हैं
इसके सुखदायक गुण सूजन को कम कर सकते हैं और आपके गले के लिए एक सुरक्षात्मक कोटिंग प्रदान करते हैं
Honey
अदरक में Anti-Inflammatory और Antimicrobial गुण मौजूद होते हैं. गर्म पानी में ताजा अदरक के टुकड़े उबालकर अदरक की चाय बनाएं
अदरक में Anti-Inflammatory और Antimicrobial गुण मौजूद होते हैं. गर्म पानी में ताजा अदरक के टुकड़े उबालकर अदरक की चाय बनाएं
Ginger
एक सुखदायक Drink बनाने के लिए नींबू के रस को शहद और गर्म पानी के साथ मिलाएं जो राहत प्रदान कर सकता है
एक सुखदायक Drink बनाने के लिए नींबू के रस को शहद और गर्म पानी के साथ मिलाएं जो राहत प्रदान कर सकता है
Lemon
दालचीनी न सिर्फ स्वादिष्ट होती है बल्कि इसमें एंटीबैक्टीरियल गुण भी होते हैं जो गले के लिए बहुत अच्छा है
दालचीनी न सिर्फ स्वादिष्ट होती है बल्कि इसमें एंटीबैक्टीरियल गुण भी होते हैं जो गले के लिए बहुत अच्छा है
Cinnamon
नमक के पानी का एक साधारण गरारा गले की सूजन को कम करने में मदद कर सकता है
नमक के पानी का एक साधारण गरारा गले की सूजन को कम करने में मदद कर सकता है
Saltwater Gargle
सेब के सिरके में Antibacterial गुण होते हैं जो गले की खुजली से राहत दिला सकते हैं
सेब के सिरके में Antibacterial गुण होते हैं जो गले की खुजली से राहत दिला सकते हैं
Apple Cider Vinegar
गले की परेशानी को कम करने के लिए एक कप कैमोमाइल चाय पिएं
गले की परेशानी को कम करने के लिए एक कप कैमोमाइल चाय पिएं
Chamomile Tea
हल्दी में करक्यूमिन होता है. अपने गले को आराम देने के लिए गर्म दूध या पानी में एक चुटकी हल्दी मिलाएं और पियें
हल्दी में करक्यूमिन होता है. अपने गले को आराम देने के लिए गर्म दूध या पानी में एक चुटकी हल्दी मिलाएं और पियें
Turmeric
गले की परेशानी से राहत के लिए एक साबुत लौंग चबाएं या शहद में पिसी हुई लौंग मिलाएं
गले की परेशानी से राहत के लिए एक साबुत लौंग चबाएं या शहद में पिसी हुई लौंग मिलाएं
Cloves