इन आदतों में बदलाव से नहीं बढ़ेगा यूरिक एसिड!
शरीर में यूरिक एसिड बढ़ने पर जोड़ों का दर्द शुरू हो जाता है.
यूरिक एसिड बढ़ने पर गठिया की समस्या भी शुरू हो सकती है.
मेडिकल न्यूजटुडे के अनुसार नेचुरल तरीके से यूरिक एसिड करें कंट्रोल.
प्यूरिन युक्त खाद्य पदार्थों के सेवन से यूरिक एसिड बढ़ता है.
रेड मीट, डेयरी उत्पाद, झींगा मछली, शराब के सेवन से बचें.
यूरिक एसिड बढ़ाने वाली दवाएं डॉक्टरी सलाह के बाद ही लें.
शरीर का तेजी से बढ़ता वजन भी यूरिक एसिड लेवल को बढ़ाता है.
संतुलित आहार, रेगुलर एक्सरसाइज़ से वजन कंट्रोल कर सकते हैं.
चेरी का नियमित सेवन यूरिक एसिड कंट्रोल कर सकता है.
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