नाशपाती ऐसा ही फल है, जो पोषक तत्व का पावरहाउस है.
नाशपाती ऐसा ही फल है, जो पोषक तत्व का पावरहाउस है.
इसमें सेहत का खजाना छुपा है. नाशपाती में सघन पोषक तत्व होता है.
यह हार्ट संबंधित बीमारियों, ब्लड शुगर, पेट संबंधित बीमारियों में बहुत लाभदायक है.
इसमें कई तरह के विटामिंस और मिनरल्स भी पाए जाते हैं.
विटामिन: नाशपाती में विटामिन सी और कई तरह के एंटीऑक्सीडेंट्स पाए जाते हैं.
यह इम्यून सिस्टम को बूस्ट करता है और इंफेक्शन से बचाता है.
मिनरल्स: नाशपाती में पोटैशियम पाया जाता है, जो हार्ट की हेल्थ के लिए जरूरी है.
शुगर को करता है डाउन: नाशपाती डायबिटीज मरीजों के लिए बेहतरीन नाश्ता बन सकता है.
हार्ट हेल्थ के लिए जरूरी: हाई ब्लड प्रेशर के कारण हार्ट अटैक, कार्डिएक अरेस्ट जैसी घातक परिस्थितियां सामने आ जाती है.
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