ચાને ગરમ કરીને ફરીથી પીવી કેટલી નુકસાનકારક?

ચાને ગરમ કરીને ફરીથી પીવી કેટલી નુકસાનકારક?

ઘણા લોકોની સવારની શરૂઆત ચા સાથે થાય છે. 

કેટલાક લોકો આખા દિવસમાં 3-4 કે તેથી વધુ વખત ચા પીવે છે.

કેટલાક લોકો એવા હોય છે જેઓ ઘણી વખત વધારે ચા બનાવી લે છે. જ્યારે ઇચ્છા થાય ત્યારે તે તેને ગરમ કરીને પીતા હોય છે.

MORE  NEWS...

કાળા હોઠને 10 દિવસમાં ગુલાબી કરે છે આ હોમમેડ લિપ સ્ક્રબ

આ એક વસ્તુ ખાવાનું શરુ કરી દો ક્યારેય હાર્ટ એટેક નહીં આવે

દર મહિને વજન વધી રહ્યું છે તો ઘઉંના બદલે આ લોટની રોટલી ખાવ

વરસાદ હોય, ઠંડી હોય, થાક હોય, માથાનો દુખાવો હોય કે આળસ, આ બધાનો વિકલ્પ ચા છે.

ઘણી વખત જોવા મળે છે કે લોકો ઠંડી ચાને ગરમ કરીને ફરીથી પીવે છે.

ચાલો જાણીએ ઠંડી ચાને ફરી ગરમ કરવાથી આપણા શરીરને શું નુકસાન થાય છે.

જો તમે 15-20 મિનિટ પહેલા બનાવેલી ચાને ફરીથી ગરમ કરીને પીશો તો તે નુકસાનકારક સાબિત થશે નહીં.

નિષ્ણાતો માને છે કે સામાન્ય રીતે તાજી બનાવેલી ચા જ પીવી જોઈએ. જો તમારી ઈન્સ્ટન્ટ ચા ઠંડી થઈ ગઈ હોય, તો તમે તેને ગરમ કરીને પી શકો છો.

જો ચા બનાવ્યાને 4 કલાક થઈ ગયા છે, તો ભૂલથી પણ તેનો ફરીથી ઉપયોગ કરશો નહીં. તેમાં બેક્ટેરિયા ફેલાવા લાગે છે

જો તમે રાખેલી ચાને ગરમ કરીને પીઓ છો, તો તેનાથી પેટમાં ગરબડ, ઝાડા, ખેંચાણ, સોજો, ઉબકા વગેરે જેવી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે.

ચાને ફરીથી ગરમ કરવાથી તેના પોષક તત્વો નાશ પામે છે. ચા હંમેશા તાજી પીવી જોઈએ.

MORE  NEWS...

રસગુલ્લા અને ગુલાબજાંબુને પણ ટક્કર મારે એવી મીઠાઈ

આંખો નીચેના કાળા કુંડાળા 2 દિવસમાં દૂર કરો આ ઘરેલુ ઉપાયોથી

માનસિક સ્વાસ્થ્ય સારૂં ન હોવાના છે એંધાણ, આ સરળ 3 ટિપ્સ અપનાવી રહો તંદુરસ્ત

Disclaimer: આ લેખમાં આપવામાં આવેલી માહિતી અને સૂચનાઓ સામાન્ય જાણકારીઓ પર આધારિત છે. News 18 Gujarati તેની પુષ્ટિ નથી કરતું. તેનો અમલ કરતાં પહેલા સંબંધિત વિશેષજ્ઞની સલાહ જરૂર લો.