ਜਾਣੋ ਮੋਟਾਪਾ ਵਧਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਕਾਰਨ
ਅੱਜ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਮੋਟਾਪਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਸਮੱਸਿਆ ਬਣ ਗਿਆ
ਹੈ।
शेर काफी सामाजिक होते हैं और झुंड में ही रहते हैं
ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ 65 ਕਰੋੜ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲੋਕ ਮੋਟਾਪੇ ਨਾਲ ਜੂਝ ਰਹੇ ਹਨ।
ਮੋਟਾਪਾ ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸ
ਕਦਾ ਹੈ।
CDC ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਗਲਤ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਕਾਰਨ ਮੋ
ਟਾਪਾ ਵਧਦਾ ਹੈ।
ਘੱਟ ਨੀਂਦ ਲੈਣ ਨਾਲ ਮੋਟਾਪਾ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਫਿਜ਼ੀਕਲ ਇਕਟੀਵਿਟੀ ਨਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਮੋਟਾਪਾ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਣ ਨਾਲ ਵੀ ਮੋਟਾਪਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਮੋਟਾਪੇ ਲਈ ਜੈਨੇਟਿਕ ਕਾਰਕ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਥਾਇਰਾਇਡ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਕਾਰਨ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਮੋਟੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ।