તાત્કાલિક અને લાંબા ગાળા માટે બન્ને ઉદ્દેશ્યો નક્કી કરો. તમારા લક્ષ્યોને જાણવાથી તમને તમારા શિસ્ત જાળવી રાખવા માટે એક સ્પષ્ટ રસ્તો અને પ્રેરણા મળશે.

જરૂરી અને મહત્વપૂર્ણ શું છે તે નક્કી કરો, પછી આઇઝનહોવર મેટ્રિક્સ જેવા સાધનોનો ઉપયોગ કરી પહેલા તે ગિતિવિધિઓને પૂરી કરવા પર ધ્યાન કેંદ્રિત કરો

દરરોજ અથવા દર અઠવાડિયે વર્ક, વ્યાયામ, વ્યક્તિગત વિકાસ અને પ્રકાશ માટે સમય સુનિશ્ચિત કરો

કામ કરતી વખતે અથવા અભ્યાસ કરતી વખતે એકાગ્ર અને ઉત્પાદક રહેવા માટે પોમોડોરો ટેકનીક સહિત કાર્ય કરતી સમય વ્યવસ્થાપન ટેકનીકો શીખો

તમારા ધ્યાન ભટકાવાના પોતાના મુખ્ય સ્ત્રોત નક્કી કરો અને તેનાથી છૂટકારો મેળવો.

હંમેશાં ખુશ રહો અને કરસત કરો. તમને અત્યારે જે જોઈએ છે તે મેળવવાનું ટાળો અને ધીરજ અને ઈચ્છાશક્તિ વિકસાવવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો.

તમારા વિકાસ અને સિદ્ધિઓનો ટ્રૅક રાખવા માટે, જર્નલ રાખો અથવા ડિજિટલ ટૂલ્સનો ઉપયોગ કરો

વિશ્વાસપાત્ર મિત્ર, માર્ગદર્શક અથવા કોચને તમારા ઉદ્દેશ્યો વિશે જણાવો જેથી તેઓ તમને જવાબદાર રાખવામાં મદદ કરી શકે

તમારી ઉર્જા બનાવી રાખવા અને ઊંઘ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવા માટે, કસરત કરો, સ્વસ્થ આહાર લો અને ધ્યાન જેવી હળવાશની કસરતોમાં વ્યસ્ત રહો