નાના અમથા બીજના ફાયદા મોટા, કરશે ડાયાબિટીસ કંટ્રોલ

નાના અમથા બીજના ફાયદા મોટા, કરશે ડાયાબિટીસ કંટ્રોલ

ડાયાબિટીસ માટે જવનું પાણી કેટલું ફાયદાકારક છે, તમે પણ જાણી લો. 

જવનું સેવન કરનાર ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસના દર્દીઓનું બ્લડ શુગર લેવલ તે લોકોની તુલનામાં ઘણુ ઓછું હતું, જેણે જમ્યાના ત્રણ કલાક પછી સફેદ ચોખા ખાધા હતાં.

તેથી આજકાલ જવથી ઘણી ઇન્ડિયન ડિશ બનાવવામાં આવે છે.

MORE  NEWS...

પાણીની ટાંકીમાં લીલ જામી ગઇ છે? અંદર ઉતર્યા વિના આ રીતે કરો સફાઇ

40ની ઉંમરમાં પણ 20 જેવો નિખાર લાવશે રસોડાની આ વસ્તુઓ, સ્કિન માટે છે બેસ્ટ

Recipe: સ્પેશિયલ રેસિપીથી બનાવો આલૂ-પાલકનું શાક, રેસ્ટોરન્ટ જેવું ટેસ્ટી બનશે

જવના પાણીનું સેવન ઇંસુલિન પ્રોડક્શન સુધારવામાં મદદ કરી શકે છે. 

જવ આપણા શરીરને સારી રીતે કામ કરવામાં મદદ કરે છે અને બ્લડ શુગર લેવલ કંટ્રોલમાં રાખે છે.

ડાયાબિટીસના દર્દીઓને વધુ એક સમસ્યાનો સામનો કરવો પડે છે અને તે છે ઇંસુલિન રેઝિસ્ટેંસ.

આવું ત્યારે થાય છે જ્યારે આપણી કોશિકાઓ ઇંસુલિન પ્રત્યે ઓછુ Reactive હોય છે. 

જવનું પાણી ડાઇજેસ્ટિવ હેલ્થ માટે ફાયદાકારક હોય છે. 

જ્યારે તમારુ ડાઇજેશન સિસ્ટમ હેલ્ધી હોય છે, તો આ સારા પોષક તત્વ Absorptionને પ્રોત્સાહન આપે છે અને ડાયાબિટીસને કંટ્રોલ કરે છે.

જવમાં કેટલાંક એવા કેમિકલ્સ હોય છે જે બોડીમાં LDL કોલેસ્ટ્રોલ લેવલને ઓછુ કરવામાં મદદ કરે છે.

જવમાં કેટલાંક એવા કેમિકલ્સ હોય છે જે બોડીમાં LDL કોલેસ્ટ્રોલ લેવલને ઓછુ કરવામાં મદદ કરે છે.

MORE  NEWS...

Cleaning Tips: ઘરના મેલા પડદાને ધોયા વિના આ રીતે બનાવો ચકાચક

આ ફેસ પેક લગાવવાનું શરુ કરી દો , નવરાત્રીના નવ દિવસ ચમકશે તમારો ચહેરો

હાઇ કોલેસ્ટ્રોલને હંમેશા માટે ક્લીન બોલ્ડ કરી દેશે આ એક ફળ, ગજબ છે ફાયદા