খালিপেটে চা খেলে কী কী ক্ষতি হয়?

দুধ চা হোক বা কালো চা, বাঙালির প্রিয় এই পানীয় ছাড়া চলেই না।

তবে বিশেষজ্ঞ বলছেন, চিনি-দুধ ছাড়া চায়েরই উপকার বেশি।

চিনি ছাড়া কালো চা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা ও পরিপাক ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে।

কিন্তু খালি পেটে চা খাওয়া মোটেও স্বাস্থ্যসম্মত নয়।

More Stories.

বেডরুমে ফ্রিজ রেখেছেন? গভীর রাতে আপনার ঘুমের সময়ে বড় বিপদ ডাকছে না তো!

প্রথমে কী দেখছেন? কাঁটা চামচ নাকি হাত? আপনার চরিত্র বোঝা যাবে উত্তরেই

ঘরে কালো পিঁপড়ে ঢিপি করেছে? এর অর্থ কী? অশুভের ইঙ্গিত নাকি সৌভাগ্যের প্রতীক!

খালি পেটে দুধ-চা সরাসরি পাকস্থলীতে প্রভাব ফেলে।

এছাড়াও খালি পেটে চা আমাদের দেহে পটাশিয়ামের মাত্রা বাড়ায়। কিডনি রোগীদের জন্য যা ক্ষতিকর।

খালি পেটে ব্রাশ না করে চা খেলে মুখের জীবাণুও চায়ের সঙ্গে পেটে চলে যায়।

ব্রাশ করে হালকা কিছু খেয়ে তারপর চা খাওয়া সবচেয়ে ভাল।

আরও স্টোরিজের জন্য ক্লিক করুন