ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਚਾਹ ਪੀਣ ਨਾਲ ਕੀ ਨੁਕਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
ਦੁੱਧ ਦੀ ਚਾਹ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਕਾਲੀ ਚਾਹ, ਲੋਕ ਕਦੇ ਵੀ ਇਸ ਮਨਪਸੰਦ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ
ਪੀਣ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਨਹੀਂ ਰਹਿੰਦੇ।
ਹਾਲਾਂਕਿ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਚੀਨੀ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਤੋਂ ਬਿਨ
ਾਂ ਚਾਹ ਜ਼ਿਆਦਾ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਚੀਨੀ ਦੇ ਬਿਨਾਂ ਕਾਲੀ ਚਾਹ ਰੋਗ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦ
ੀ ਹੈ।
ਪਰ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਚਾਹ ਪੀਣਾ ਬਿਲਕੁਲ ਵੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਦੁੱਧ ਦੀ ਚਾਹ ਦਾ ਸਿੱਧਾ ਅਸਰ ਪੇਟ 'ਤੇ ਪੈਂਦਾ
ਹੈ।
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਚਾਹ ਪੀਣ ਨਾਲ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ 'ਚ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਦਾ ਪੱਧਰ ਵਧਦਾ ਹੈ। ਜੋ ਕਿ ਕਿਡਨੀ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਬੁਰਸ਼ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਚਾਹ ਪੀਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂੰਹ ਦੇ ਕੀਟਾਣੂ ਚਾਹ ਦੇ ਨਾਲ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਚਲੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਕੁਝ ਹਲਕਾ ਖਾਣਾ ਅਤੇ ਫਿਰ ਚਾਹ ਪੀਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।
ਹੋਰ ਕਹਾਣੀਆਂ ਲਈ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ
ਹੋਰ ਕਹਾਣੀਆਂ ਲਈ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ