क्या आप जानते हैं हर दिन कितना शुगर खाना चाहिए?

क्या आपने Bournvita Controversy के बारे में सुना है!

एक सोशल मीडिया इनफ्लूएंसर का दावा है कि Bournvita से डायबिटीज. कैंसर का खतरा है 

शुगर की वजह से इन दिनों बच्चों में मोटापा सहित कई समस्याएं देखने को मिल रही हैं

क्या आप जानते हैं कि 2 साल से कम उम्र के बच्चों को शुगर की जरूरत है या नहीं!

Wockhardt Hospital के डॉ विशाल परमार ने जो सलाह दी है वह जानना जरूरी है 

डॉक्टर के मुताबिक, बच्चों को शुरुआती साल में सफेद चीनी देने से परहेज करना चाहिए

खासतौर पर जब बच्चा एकसाल से कम हो तो उसे सफेद चीनी बिल्कुल नहीं देना चाहिए 

रात में शुगर के इस्तेमाल से बच्चों में Hyperactivity और दांत कमजोर होते हैं

अमेरिकी हार्ट एसोसिएशन के मुताबिक पुरुषों को हर दिन 9 चम्मच से ज्यादा शुगर नहीं दिया जा सकता

2 से 18 साल के बच्चों को हर दिन 6 चम्मच शुगर दिया जा सकता है 

जबकि महिलाएं भी हर दिन मैक्सिम 6 चम्मच चीनी ले सकती हैं