துளசியில் மினரல்கள், வைட்டமின்கள் & ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் நிறைந்துள்ளன. இது வயதான விளைவுகளைத் தடுக்க உதவுகிறது மற்றும் முடி உதிர்வைக் குறைப்பதோடு, உச்சந்தலையில் அரிப்புகளையும் குறைக்க உதவுகிறது
1
துளசி சொட்டுகள் முகப்பரு மற்றும் தோலில் உள்ள கறைகளை அழிக்க உதவுகிறது. இதில் ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட்கள் அதிகம் இருப்பதால் பாக்டீரியா வளர்ச்சியைத் தடுக்கும்
2
உங்கள் குடலின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதன் மூலம் துளசி உங்கள் உடல் நச்சுகளை வெளியிட உதவுவதன் மூலம் எடை இழப்புக்கு உதவுகிறது. இது உடலின் வளர்சிதை மாற்றத்தை துரிதப்படுத்துகிறது & உடலின் கொழுப்பை எரிக்கும் செயல்முறையை மேலும் துரிதப்படுத்துகிறது
3
டைப் 2 நீரிழிவு நோயை துளசி டீ மூலம் வெற்றிகரமாகக் கட்டுப்படுத்தலாம். நீரிழிவு நோய்க்கு மிகவும் பிரபலமான மூலிகை டீகளில் ஒன்று இது
4
துளசி செடி கல்லீரல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த பயன்படுகிறது மற்றும் இது செரிமான மண்டலத்திற்கு உதவுகிறது
5
துளசியில் ஆண்டிமைக்ரோபியல் பண்புகள் உள்ளன. அவை வாயில் பாக்டீரியா மற்றும் கிருமிகளை எதிர்த்துப் போராட உதவுகின்றன
6
துளசியில் துத்தநாகம் மற்றும் வைட்டமின் சி ஆகிய இரண்டு தொற்று எதிர்ப்பு பொருட்கள் உள்ளன. நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்த துளசி தேநீர் அல்லது இலைகளை தினமும் உட்கொள்ள வேண்டும்
7
மன அழுத்தத்தைப் போக்கும் தன்மை கொண்ட இயற்கை மூலிகை துளசி. எனவே, மன அழுத்தம் அல்லது கவலை ஏற்படும் போது ஒரு கப் துளசி தேநீர் பருகுவதன் மூலம் ஒரு நபர் புத்துயிர் பெறலாம்
8
துளசி, அழற்சி எதிர்ப்பு, பாக்டீரியா எதிர்ப்பு, பூஞ்சை எதிர்ப்பு மற்றும் வைரஸ் எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டதாக நீண்ட காலமாக அங்கீகரிக்கப்பட்டுள்ளது. இது வலி நிவாரணி பண்புகளையும் கொண்டுள்ளது
9
பாஸ்பரஸ், பொட்டாசியம் மற்றும் மெக்னீசியம் போன்ற பிரபலமான தாதுக்கள் தவிர அமராந்த் விதைகள் பசையம் இல்லாததாகக் கருதப்படுகின்றன மற்றும் ஒரு கோப்பையில் சுமார் 5 மி.கி இரும்புச்சத்து உள்ளது
10