స్టెవియాతో 10 ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు

ఈ రోజుల్లో చాలా మంది పంచదార బదులు స్టెవియా పొడిని వాడుతున్నారు.

[{"selector":"#anim-9b301020-4e43-4bf5-950a-ea9de74fb5af [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(-15.136998400482412%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":10000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

చక్కెర కంటే స్టెవియా దాదాపు 300 రెట్లు తియ్యగా ఉంటుంది. కొంచెం వాడినా సరిపోతుంది.

[{"selector":"#anim-118275ce-28e2-488a-87b2-2109448096a7 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(-25%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":10000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

జీరో క్యాలరీలు: స్టెవియా క్యాలరీలు లేని స్వీటెనర్, క్యాలరీలు వద్దనుకునే వారికి ఇది గొప్ప ఎంపిక.

[{"selector":"#anim-f5a0b1a8-c07f-4c3b-ab16-36105b71d56b [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(-14.16700984868919%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":10000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

డయాబెటిక్-ఫ్రెండ్లీ: ఇది రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను ప్రభావితం చేయదు, మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు సురక్షితం.

[{"selector":"#anim-a19763a3-697d-4256-9ae2-1d0953cf2287 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(-19.769792499596846%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":10000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

సహజ మూలం: స్టెవియా కృత్రిమ స్వీటెనర్ల లాగా కాకుండా స్టెవియా మొక్క ఆకుల నుంచి తయారవుతుంది.

[{"selector":"#anim-66fcbfbd-57a0-4630-8e05-e5c489e06127 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":10000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

బరువు నిర్వహణ: ఇది చక్కెర వాడకాన్ని తగ్గించి, అధిక బరువు పెరగకుండా చేస్తుంది.

[{"selector":"#anim-3c779092-9143-4f6f-944c-3125688a640e [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":10000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

పిండి పదార్థాలు లేవు: స్టెవియాలో కార్బోహైడ్రేట్లు లేవు. ఇది ఎంతో ఆరోగ్యకరం.

[{"selector":"#anim-862f62fd-28bc-4f15-9613-bdb77d6e494d [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(-3.552713678800501e-15%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":10000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

నోటి ఆరోగ్యం: ఇది దంత క్షయాన్ని ప్రోత్సహించదు. దంతాలు పాడవ్వవు.

[{"selector":"#anim-fe4f2c48-9691-4488-96e1-809db63a10c4 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":10000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

రక్తపోటు: కొన్ని అధ్యయనాల ప్రకారం రక్తపోటును తగ్గించడంలో స్టెవియా సహాయపడుతుంది.

[{"selector":"#anim-4c21689c-ba66-458d-91a5-c9c4478dae11 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":10000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

యాంటీఆక్సిడెంట్ గుణాలు: స్టెవియాలో ఆరోగ్యాన్ని పెంచే యాంటీఆక్సిడెంట్ గుణాలు ఉన్నాయి.

[{"selector":"#anim-4644abf9-0941-4207-a1bd-5358abfd9c8f [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":10000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

ఆరోగ్య నిపుణుల సలహాతో స్టెవియాని రోజూ ఎంత వాడాలో నిర్ణయించుకోవచ్చు.

[{"selector":"#anim-5f5cee7f-2c3f-4497-9ae6-433d4111e12a [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(4.736842161463233%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":10000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]