மன அழுத்தம், ஊட்டச்சத்து குறைபாடு மற்றும் சுற்றுச்சூழல் நிலைமைகள் ஆகியவை விந்தணுக்களின் எண்ணிக்கையை எதிர்மறையாக பாதிக்கும் இந்த தீவிர சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும் முக்கிய காரணிகளாக அடையாளம் காணப்படுகின்றன
இதை குணப்படுத்த பல வழிகள் இருந்தாலும், ஆண்களின் இனப்பெருக்க ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த ஆயுர்வேதம் எப்போதும் அவசியம். இந்த 10 மூலிகை வைத்தியம் விந்தணு எண்ணிக்கை மற்றும் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வை அதிகரிக்க உதவும்
காஞ்ச் பீஜ் என்பது நன்கு அறியப்பட்ட பாரம்பரிய மூலிகையாகும். இது பாலுணர்வாக செயல்படுகிறது மற்றும் பாலியல் ஆசையை அதிகரிக்கிறது. இது விந்தணுக்களின் எண்ணிக்கை மற்றும் இயக்கத்தை ஊக்குவிக்கும் அதே வேளையில் விந்தணுக்களின் உற்பத்தியை அதிகரிக்கும். கூடுதலாக, இது உடலியல் அழுத்தத்தை குறைக்கிறது மற்றும் விந்தணு தரத்தை மேம்படுத்துகிறது
1
கோக்ஷூரா என்பது ஆயுர்வேத மூலிகையாகும், இது விந்தணுக்களின் எண்ணிக்கையை அதிகரிக்க உதவுகிறது. இது டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவை அதிகரிக்க உதவுகிறது மற்றும் கருவுறாமை சிகிச்சைக்கு உதவும் விந்தணுக்களை அதிகரிப்பதில் செயலில் உள்ளது என நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது
2
அஸ்வகந்தா ஒரு விரிவான ஆயுர்வேத மூலிகையாகும், இது இழந்த சக்தி மற்றும் செக்ஸ் டிரைவை மீட்டெடுப்பதன் மூலம் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வையும் சகிப்புத்தன்மையையும் அதிகரிக்க பல நூற்றாண்டுகளாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவை மேம்படுத்துவதாக அறியப்படுகிறது, இது விந்தணுக்களின் எண்ணிக்கை மற்றும் இயக்கம் ஆகியவற்றிற்கு உதவுகிறது, அதே நேரத்தில் மன அழுத்தம், பதட்டம் மற்றும் மனச்சோர்வைக் குறைக்கிறது
3
சஃபேட் முஸ்லி பழங்காலத்திலிருந்தே பாலியல் செயல்பாடு மற்றும் கருவுறுதலை அதிகரிக்க ஒரு பயனுள்ள மூலிகையாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவை மேம்படுத்துவதாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது, இது விந்தணு எண்ணிக்கை மற்றும் இயக்கத்திற்கு உதவுகிறது. மேலும், இது மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டம் ஆகியவற்றைக் குறைக்க உதவுகிறது, இது ஆண்களின் உயிர்ச்சக்தியை எதிர்மறையாக பாதிக்கும்
4
இது பலவிதமான பாலியல் தொடர்பான கோளாறுகளை நிவர்த்தி செய்வதன் மூலம் நீண்ட கால பாலியல் நலனை ஊக்குவிக்கும் சக்திவாய்ந்த மூலிகை மருந்தாக தோன்றுகிறது. ஆராய்ச்சியின் படி, இது ஆண்மைக்குறைவுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் நன்மை பயக்கும், மேலும் அதன் நீண்ட கால பயன்பாடு ஆண்களின் விந்தணுக்களை மேம்படுத்துகிறது, அதே நேரத்தில் விந்து மற்றும் டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவை அதிகரிக்கிறது
5
Pueraria Tuberosa என்றும் அழைக்கப்படும் விதரி காண்ட் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தையும் உயிர்ச்சக்தியையும் அதிகரிக்கப் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு சக்திவாய்ந்த மூலிகையாகும். இது டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவை ஊக்குவிப்பதில் பயனுள்ளதாக இருக்கிறது, இது பாலியல் செயல்பாடு மற்றும் தசை வெகுஜனத்தை மேம்படுத்த உதவுகிறது. இது லிபிடோவை அதிகரிக்க உதவும் இயற்கையான பாலுணர்வு பண்புகளையும் கொண்டுள்ளது
6
சூரியகாந்தி விதைகளில் வைட்டமின் ஈ அதிகம் இருப்பதால், விந்தணுக்களின் எண்ணிக்கை மற்றும் இயக்கத்தை மேம்படுத்துவதாக நம்பப்படுகிறது. மேலும், இந்த விதைகளில் ஃபோலேட் மற்றும் செலினியம் அதிகமாக உள்ளது, இவை கருவுறுதல் மற்றும் ஹார்மோன் சமநிலையை அதிகரிப்பதற்கான முக்கியமான ஊட்டச்சத்துக்கள்
7
இந்த மூலிகையில் மருத்துவ குணங்கள் உள்ளன, இது பலவீனம் மற்றும் சோர்வை நிர்வகிக்க உதவுகிறது. அதே நேரத்தில் அட்ரீனல் சுரப்பிகளின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது, இது பதட்டத்தை குறைக்க உதவுகிறது. இது சக்திவாய்ந்த பாலுணர்வு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, இது பதட்டத்தைக் குறைப்பதில் உதவுவது மட்டுமல்லாமல், டெஸ்டோஸ்டிரோன் உற்பத்தியைத் தூண்டுகிறது, இது கருவுறுதலை மேம்படுத்துகிறது
8
இது ஒரு சிறந்த ஆயுர்வேத மூலிகையாகும், இது மோசமான விந்தணு எண்ணிக்கை, ஆண்களின் ஆண்மைக்குறைவு, குறைந்த டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவுகள் மற்றும் பிற பிரச்சினைகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. இது சகிப்புத்தன்மையை மேம்படுத்தவும், இரத்த விநியோகத்தை அதிகரிக்கவும், மேலும் விந்தணு இயக்கம் மற்றும் தரத்தை மேம்படுத்தவும் உதவும்
9
ஷிலாஜீத் ஆயுர்வேத மருத்துவத்தில் நீண்ட காலமாகப் பயன்படுத்தப்பட்டு வருகிறது. இது ஆண்களின் உயிர்ச்சக்தியை அதிகரிக்கவும், பல உடல்நலப் பிரச்சினைகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் பயனுள்ளதாகவும் இருக்கிறது. இது விந்தணு எண்ணிக்கை மற்றும் டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவை உயர்த்துவதன் மூலம் கருவுறுதலை மேம்படுத்தும் ஆற்றலையும் கொண்டுள்ளது
10
இங்கே குறிப்பிட்டுள்ள அறிவுரைகள் மற்றும் ஆலோசனைகள் பொதுவான தகவல்களை மட்டுமே மற்றும் தகுதியான மருத்துவ கருத்துக்கு எந்த வகையிலும் மாற்றாக இல்லை
அதிக அளவு இஞ்சி சேர்த்துக் கொள்வதால் உண்டாகும் 8 பக்க விளைவுகள்.!