நீங்கள் கண்டிப்பாக தவிர்க்க வேண்டிய 14 தீங்கு விளைவிக்கும் உணவு சேர்க்கைகள்.!

தயிர் மற்றும் வெங்காயம்

1

வாழைப்பழம் மற்றும் பால்

2

சமைக்கப்படாத முட்டை மற்றும் பச்சை இறைச்சி

3

பால் பொருட்கள் மற்றும் ஆண்டிபயாடிக் மருந்துகள்

4

கேரட் மற்றும் ஆரஞ்சு

5

பாஸ்தா மற்றும் தக்காளி

6

இறைச்சி மற்றும் சீஸ்

7

பால் மற்றும்  தயிர்

8

ஆல்கஹால் மற்றும் மருந்துகள்

9

குளிர்பானங்கள் மற்றும் சீஸ் உணவுகள்

10

பழம் மற்றும்  பால்

11

வாழைப்பழம் மற்றும் கொய்யா

12

ஆல்கஹால் மற்றும் ஆற்றல் பானங்கள்

13

பால் மற்றும் சிட்ரஸ் உணவுகள்

14

next

சர்க்கரை அளவை கட்டுக்குள் வைத்திருக்கும் 4 சப்பாத்தி வகைகள்.!