நீங்கள் ஆரோக்கியமாக இருக்க இதயத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்திருப்பது மிகவும் அவசியம்
இப்போதெல்லாம் இதயம் தொடர்பான நோய்கள் மிக இளம் வயதிலேயே ஏற்படுகின்றன
இதய நோய்களுக்கு முக்கிய காரணம் கெட்ட கொலஸ்ட்ரால் அதிகரிப்பு தான்
தமனிகளில் கெட்ட கொலஸ்ட்ரால் சேர்கிறது என்பதை இந்த 4 அறிகுறிகளில் இருந்து புரிந்து கொள்ளலாம்
கண்களைச் சுற்றியுள்ள மஞ்சள் புள்ளிகள் கெட்ட கொலஸ்ட்ரால் அதிகரிப்பதற்கான அறிகுறியாகும்
1
கெட்ட கொலஸ்ட்ரால் அதிகரித்தால் கருவிழியில் ஒரு வெள்ளை வளையம் உருவாகலாம்
2
கெட்ட கொலஸ்ட்ரால் சேரும்போது தோலில் தடிப்புகள் மற்றும் புடைப்புகள் தோன்றும்
3
கருமையான கோடுகள் மற்றும் நகங்களில் விரிசல் போன்றவை கொலஸ்ட்ரால் அதிகரிப்பதற்கான அறிகுறிகளாகும்
4
நீங்கள் புறக்கணிக்கக் கூடாத கல்லீரல் பாதிப்பின் 7 அறிகுறிகள்.!