நாட்டில் நீரிழிவு நோயாளிகளின் எண்ணிக்கை தொடர்ந்து அதிகரித்து வருகிறது
மோசமான வாழ்க்கை முறை மற்றும் ஆரோக்கியமற்ற உணவுப் பழக்கவழக்கங்களால் ஒருவருக்கு நீரிழிவு நோய் ஏற்படுகிறது
சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்தவில்லை என்றால் அது மிகவும் ஆபத்தானது
சில தானியங்களில் இருந்து தயாரிக்கப்படும் சப்பாத்தியை உட்கொள்வதால் சர்க்கரை அளவு கட்டுக்குள் இருக்கும்
நார்ச்சத்து நிறைந்த ராகி மாவில் செய்யப்பட்ட சப்பாத்தியை சாப்பிட்டால் சர்க்கரை அளவு கட்டுக்குள் இருக்கும்
1
நார்ச்சத்து நிறைந்த பார்லி சப்பாத்தி நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு மிகவும் ஆரோக்கியமானது
2
அமராந்த் மாவில் தயாரிக்கப்பட்ட சப்பாத்தியை சாப்பிடுவதும் சர்க்கரை நோய்க்கு பலன் தரும்
3
சட்டு மாவில் செய்யப்பட்ட சப்பாத்தியை உட்கொள்வதால் நீரிழிவு மற்றும் கொலஸ்ட்ரால் அளவு குறைகிறது
4
இங்கே குறிப்பிட்டுள்ளவை பொதுவான தகவலை மட்டுமே தருகிறது மற்றும் தகுதியான மருத்துவ கருத்துக்கு எந்த வகையிலும் மாற்றாக இல்லை
மூளை மற்றும் நரம்பு ஆரோக்கியத்திற்கு ஏற்ற 7 அசைவ உணவுகள்.!