ऑलिव ऑयल खाने के 5 जबरदस्त सेहत लाभ
ऑलिव ऑयल का यूज बच्चों की मालिश के लिए होता है.
जैतून के तेल का इस्तेमाल खाना पकाने में भी कर सकते हैं.
न्यूट्रिएंट्स से भरपूर ऑलिव ऑयल बेहद हेल्दी होता है.
इसमें मौजूद मोनोसैचुरेटेड फैट वजन कम कर सकता है.
इंफ्लेमेशन की समस्या दूर करने के लिए ऑलिव ऑयल बेस्ट है.
विटामिन ई होने के कारण ये तेल बालों को भरपूर पोषण देता है.
बैड कोलेस्ट्रॉल घटा कर गुड कोलेस्ट्रॉल को बढ़ावा देता है.
ऑलिव ऑयल स्किन की नमी लॉक करता है, झर्रियां हटाता है.
ये संपूर्ण जानकारी मेडिकल सलाह का विकल्प नहीं है.
