सुबह खाली पेट अजवाइन का पानी पीने के 5 फायदे!

अजवाइन का इस्तेमाल खाने-पीने की चीजों का स्वाद बढ़ाने के लिए किया जाता है. 

अजवाइन सेहत के लिए बेहद लाभकारी होती है.

रात भर एक चम्मच अजवाइन को एक गिलास पानी में भिगोकर रखा जाए.

और सुबह इस पानी को पीया जाए, तो कई बीमारियों से छुटकारा मिल सकता है.

अजवाइन का सेवन करने से डाइजेशन की परेशानी से काफी हद तक राहत मिल सकती है.

अजवाइन के बीज का अर्क पेप्टिक अल्सर से लड़ सकता है.

इसका अर्क गैस और पुरानी अपच को रोकने और उसका इलाज करने में भी मदद कर सकता है.

कोलेस्ट्रॉल के मरीजों के लिए भी अजवाइन वॉटर पीना बेहद लाभकारी हो सकता है.

अजवाइन खांसी से राहत दिला सकती है.

अजवाइन का पानी हाई ब्लड प्रेशर से राहत दिलाने में कारगर हो सकता है.