सुबह लौकी का जूस पीने के 5 फायदे!

कई लोग लौकी का नाम सुनते ही मुंह बना लेते हैं.

लौकी में पानी की भरपूर मात्रा होती है.

जो शरीर में पानी की कमी को पूरा करती है.

लौकी का जूस सिरदर्द और अपच जैसी समस्याएं भी हल करता है.

ब्लड प्रेशर को नियंत्रित रखने में कारगर है.

ये आपकी पाचन क्रिया को बेहतर करता है.

कब्ज और गैस की समस्या में राहत देता है.

वजन कम करने में मददगार है.

तनाव और चिंता को दूर कर सकता है.