زعفران کے 5 فوائد جو آپ نہیں جانتے ہوں گے
جلد کے معیار کو بہتر بناتا ہے
اینٹی آکسائیڈنٹس سے بھرپور زعفران صاف جلد کو فروغ دینے اور اس میں قدرتی چمک لانے کے لیے جانا جاتا ہے۔
موڈ کو اچھا کرتا ہے
زعفران میں فائٹو کیمیکلز اور فینولک مرکبات ہوتے ہیں جو سیروٹونن کی سطح کو منظم کرنے اور آپ کے موڈ کو بھی بہتر بنانے میں مدد کرتے ہیں۔
جنسی افعال کو بہتر بناتا ہے
مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ زعفران عضو کے افعال، لیبیڈو اور مجموعی طور پر جنسی اطمینان کو بہتر بنانے میں مدد کرسکتا ہے۔
کینسر کو دور رکھ سکتا ہے
جسم میں فری ریڈیکلز کی اعلی سطح زیادہ تر کینسر کے لئے خطرے کا عنصر پیدا کرتی ہے ، لہذا زعفران کو شامل کرنے سے اس خطرے کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔
وزن میں کمی میں مدد مل سکتی ہے
کچھ مطالعات سے پتہ چلا ہے کہ زعفران میٹابولزم میں کردار ادا کرتا ہے اور یہاں تک کہ آپ کی بھوک کو بھی روک سکتا ہے۔
.